Kαπνίζετε;

[harilatron]

Καπνίζω ακόμα. Υστερα από 2 αποτυχημένες προσπάθειες διακοπής.

Αν δεν κάπνιζαν οι άλλοι γύρω-γύρω (και σε χώρους που κανονικά απαγορεύεται) μπορεί και να είχα αντισταθεί καλύτερα.

Επί των απαγορεύσεων λοιπόν .....

Είμαι έτοιμος -σε μεγάλο βαθμό- να υποστώ τον ρατσισμό εναντίον μου σήμερα αν αυτό κάνει τα παιδιά μας να μην καπνίζουν αύριο. Κάπου πρέπει να σταματήσει αυτή η μ@λ@κία έτσι?

Πάντως, σκοπεύω με την πρώτη ευκαιρία να κάνω μια νέα μεγάλη προσπάθεια, αυτή τη φορά με συνδυασμένα πυρά: Αυτοκόλλητα-τσίχλες-φάρμακα-ψυχίατρος.

Άμα δεν τα καταφέρω και έτσι ...τι να πω....ας συνεχίσω να βήχω σαν το γέρο κάθε πρωΐ.  :

 

[Spyros Delta]

Πάντως, σκοπεύω με την πρώτη ευκαιρία να κάνω μια νέα μεγάλη προσπάθεια, αυτή τη φορά με συνδυασμένα πυρά: Αυτοκόλλητα-τσίχλες-φάρμακα-ψυχίατρος.

Άμα δεν τα καταφέρω και έτσι ...τι να πω....ας συνεχίσω να βήχω σαν το γέρο κάθε πρωΐ.  :

Με την τσιχλα προσεχε, ενας φιλος πηγε να κοψει το καπνισμα και απο την πολυ τσιχλα χαλασε τα δοντια του.

Εγω το εκοψα με τα αυτοκολητα.

Για να μη κουραζω, οποιος θελει πληροφοριες ας στειλει πμ

 

[menelaos]

Τι το'κοψες, μας δουλεύεις;  ;D Εγώ κάθε φορά που βλέπω το avatar σου με ένα τσιγάρο ΝΑ στο στόμα είναι  ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D 8)

 

[tuxdrum]

Πάντως, σκοπεύω με την πρώτη ευκαιρία να κάνω μια νέα μεγάλη προσπάθεια, αυτή τη φορά με συνδυασμένα πυρά: Αυτοκόλλητα-τσίχλες-φάρμακα-ψυχίατρος.

Άμα δεν τα καταφέρω και έτσι ...τι να πω....ας συνεχίσω να βήχω σαν το γέρο κάθε πρωΐ.  :

Παρομοίως... περιμένω την κατάλληλη στιγμή...για να το πάρω απόφαση.

 

[Superfunk]

Παντως αν θελετε βοηθεια για να το κοψετε θα σας πω ΕΓΩ  πως θα το κανετε...

ΕΝΑΣ ειναι ο τροπος.....ΜΑΧΑΙΡΙ και (προσεξτε ειναι ΠΟΛΥ σημαντικο αυτο) σε ΑΝΥΠΟΠΤΗ στιγμη...

Καπνιζα για 25 χρονια ενα περιπου πακετο CAMEL σκετα την ημερα..... την ημερα που το εκοψα μου ηρθαν με το ταχυδρομειο 4 κουτες (ηταν οι χρυσες εποχες που μπορουσες ακομα να αγοραζεις on line αμερικανικα τσιγαρα με 1 ευρω το πακετο...)

Ξυπνησα που λετε ενα πρωϊ και απλα αποφασισα οτι ηταν μεγαλη λαλακια αυτο που πηγαινα να κανω (δηλ. αφου εφτιαξα καφε και καθισα να τον πιω να καπνισω τα συνηθισμενα....5 πρωϊνα μου τσιγαρα δηλητηριαζοντας την ατμοσφαιρα του πεντακαθαρου σπιτιου μου και τη γυναικα μου βεβαια,η οποια δεν καπνιζει....)

Αμεσως πεταξα στα σκουπιδια και τις 4 κουτες και απλα δεν ξανακαπνισα ποτε....

Πιστευω οτι ειναι καθαρα θεμα "εγκεφαλικης" αποφασης και οχι σωματικης....απλα πρεπει να φτασεις σε σημειο (με βοηθεια η μονος σου) να συχαθεις τον εαυτο σου για τη λαλακια που κανει.....

 

[alderbody]

Καπνιζα πολλα χρονια (gitanes, gauloises) και το εκοψα πριν 3 χρονια.

Το εκανα κοβοντας ταυτοχρονα και την καφεινη.

(το γνωστο: καφες χωρις τσιγαρο, Κ___μα χωρις Κ___μο ....)

 

[Superfunk]

Το εκανα κοβοντας ταυτοχρονα και την καφεινη.

Το ιδιο και εγω,εχω γινει πλεον tea addict!! (καλα ασχετο αλλα καμμια σχεση το καλο τσαϊ με τη μπουρδα τον καφε...σκετη κ(*&^λα... )

 

[amorphosynth]

Παντως αν θελετε βοηθεια για να το κοψετε θα σας πω ΕΓΩ  πως θα το κανετε...

ΕΝΑΣ ειναι ο τροπος.....ΜΑΧΑΙΡΙ και (προσεξτε ειναι ΠΟΛΥ σημαντικο αυτο) σε ΑΝΥΠΟΠΤΗ στιγμη...

Πιστευω οτι ειναι καθαρα θεμα "εγκεφαλικης" αποφασης και οχι σωματικης....απλα πρεπει να φτασεις σε σημειο (με βοηθεια η μονος σου) να συχαθεις τον εαυτο σου για τη λαλακια που κανει.....

Η αλήθεια έιναι αυτή!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Αυτό γιατί λίγοι άνθρωποι έιναι τόσο συγκρατημένοι για να κόψουν σταδιακά,εξάλλου το "σωματικό" στερητικό σύνδρομο(αυτό που κινδυνεύεις να πλακώσεις όλο το κόσμο στο ξύλο)

κρατά καμμιά εβδομάδα(maximum)

 

[bloody_sunday]

Μα και το τσάι έχει καφεΐνη... εκτός αν εννοείτε το τσάι του βουνού...

Καλά αυτό το σωματικό στερητικό σύνδρομο τοέχω νιώσει και εγώ σε περιόδους μεγάλου εθισμού - ένα καλοκαίρι προσπάθησα να το κόψω και για να αντισταθώ έτρεχα πάνω - κάτω στην παραλία μέχρι τελικής πτώσεως (κανένας δεν μπορεί να καπνίσει όταν... δεν μπορεί να αναπνεύσει).

 

[Superfunk]

Το τσάι, όπως και ο καφές, περιέχει καφεΐνη ή τεΐνη, που είναι το ίδιο συστατικό,περιεχει ομως λιγοτερη,περιπου τη μιση.

Στον καφέ, η καφεΐνη απελευθερώνεται απότομα στον οργανισμό και δρά για περίπου 2-3 ώρες, ενώ στο τσάι απελευθερώνεται σταδιακά και δρά 6 με 8 ώρες.

Γι’ αυτό λέμε ότι το τσάι "διεγείρει" χωρίς να εκνευρίσει.

Παντως ειναι εθιστικο,στην Τουρκια που παω συχνα πινουν 10-12 φλιτζανια την ημερα ....(το ιδιο συμβαινει και σε ολη την Ασια οπου καταναλωνονται τρομακτικες ποσοτητες τσαγιου)

Παντως εχω παρατηρησει οτι θωρακιζει τρομερα τον οργανισμο,εχω να κρυολογησω 3 χρονια!!!(βεβαια αυτο μπορει να οφειλεται και στο κοψιμο του τσιγαρου)

 

[bloody_sunday]

Έχει τρομερές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, για αυτό. Αλλά είναι και δυσκοίλιο σε αρκετούς (δεν κάνω χιούμορ).

 

[amorphosynth]

Παντως εχω παρατηρησει οτι θωρακιζει τρομερα τον οργανισμο,εχω να κρυολογησω 3 χρονια!!!(βεβαια αυτο μπορει να οφειλεται και στο κοψιμο του τσιγαρου)

Κατά 99% μη σου πω 100% οφείλεται στο κόψιμο του τσιγάρου-ένας απ'τους λόγους είναι ότι οι αδρανοποιημένοι από το κάπνισμα μηχανικοί τρόποι(ένας από αυτους κι ο βήχας) αποβολής από το αναπνευστικό διαφόρων λοιμωδών και ερεθιστικών παραγόντων επανέρχεται σε λειτουργία μετά από λιγο καιρό αφού κόψεις το τσιγάρο ενώ ενισχύεται και το ανοσοποιητικό.Παίζει ρόλο όμως και αν εκτίθεσαι στον ιο του κοινού κρυολογήματος για να κρυολογήσεις.

Καφείνη και τείνη είναι συγγενείς χημ.ουσίες στη γενικότερ κατηγορία που λέγεται:Ξανθίνες-έχουν μεταξύ των άλλων και την ιδιότητα της βρογχοδιαστολής

(γιατί πίνουμε ζεστο τσαγάκι όταν βήχουμε άραγε;όχι μόνο επειδή είναι ζεστό πάντως-γιατί καπνίζεις μαζί με καφέ;ανοίγει τους βρογχους και έτσι απορροφάς περισσότερη νικοτίνη)

Όταν κόψεις τον καφέ για να πετύχεις peak διεγερτικής δράσης με τσάι πρέπει να πίνεις 3πλάσια ποσότητα τσαγιού από τους συνηθισμένους ανθρώπους-ο καφές επειδή κάνει πιο γρήγορα και πιο έντονα αποτελέσματα,είναι πιο εθιστικός από το τσάι(αντιστοιχία ηρωίνης-μορφίνης...το κακάο είναι η μεθαδόνη )

 

[alderbody]

Το τσάι, όπως και ο καφές, περιέχει καφεΐνη ή τεΐνη, που είναι το ίδιο συστατικό,περιεχει ομως λιγοτερη,περιπου τη μιση.

Στον καφέ, η καφεΐνη απελευθερώνεται απότομα στον οργανισμό και δρά για περίπου 2-3 ώρες, ενώ στο τσάι απελευθερώνεται σταδιακά και δρά 6 με 8 ώρες.

Γι’ αυτό λέμε ότι το τσάι "διεγείρει" χωρίς να εκνευρίσει.

παρα πολυ σωστα!

Εγω ενιοτε πινω κανα decaf, ετσι για τη γευση. (παρολο που εχει και ελαχιστη καφεινη μεσα)

Και εννοειται οτι πινω τσαι (κυριως πρασινο).

Απλα, δεν χρειαζομαι πλεον την καφεινη να με "σηκωσει" κι αυτο με χαροποιει ιδιαιτερα...

[move]**ψιλοspam**          **ψιλοspam**          **ψιλοspam**          **ψιλοspam**          **ψιλοspam**[/move]

Για τσαι, super πηγη ειναι "ο δρομος του τσαγιου". Σε Αθηνα και Θεσσαλονικη.


Το πρασινο με Ginseng ανασταινει και νεκρους...  ;D


αλλα εχουν και χιλιαδες αλλα ειδη και "χαρμανια"


highly recommended

 

[menelaos]

Για τσαι, super πηγη ειναι "ο δρομος του τσαγιου". Σε Αθηνα και Θεσσαλονικη.
Το πρασινο με Ginseng ανασταινει και νεκρους...  ;D


αλλα εχουν και χιλιαδες αλλα ειδη και "χαρμανια"


highly recommended

Χμ, επειδή κι εγώ είμαι μέγας fan δε μας δίνεις και λεπτομερέστερες πληροφορίες επί του θέματος;;;

 

[alderbody]

θα πρεπει να βρω τη διευθυνση για Αθηνα.

Εγω ειμαι στην Θεσσαλονικη.

Το "δικο μας" ειναι στην Χρ. Σμυρνης, σχεδον διπλα στο Berlin.

 

[alderbody]

Το βρηκα:

Αθήνα, Χάριτος 5, στο Κολωνάκι.

καλα τσαγια...     ;D

EDIT:

Θεσσαλονίκη

Χρυσοστόμου Σμύρνης 12

546 22 Θεσσαλονίκη

Τηλ: 2310 285559, Fax: 2310 271145

Αθήνα

Χάριτος 5, 106 75 Αθήνα

Τηλ/Fax: 210 7221460

[email protected]

 

[odis13]

θα πρεπει να βρω τη διευθυνση για Αθηνα.

Εγω ειμαι στην Θεσσαλονικη.

Ωραία,να γινόμαστε πολλοι οι βόρειοι

 

[fleamail]

Παντως αν θελετε βοηθεια για να το κοψετε θα σας πω ΕΓΩ  πως θα το κανετε...

ΕΝΑΣ ειναι ο τροπος.....ΜΑΧΑΙΡΙ και (προσεξτε ειναι ΠΟΛΥ σημαντικο αυτο) σε ΑΝΥΠΟΠΤΗ στιγμη...

Έτσι ακριβώς!!!! Κι εγώ έτσι το έκοψα, ξύπνησα ένα πρωί τσαλάκωσα το πακέτο το πέταξα και από τότε και για σχεδόν 2 χρόνια τώρα δεν το έχω ξανα ακουμπήσει!

Φυσικά η πρώτη εβδομάδα και ειδικά οι πρώτες τρεις μέρες είναι φρίκη!!! Μετά για μένα το ποιο συμαντικό είναι να μην βρίσκεσαι σχεδόν καθόλου με καπνιστές και να μην πίνεις παραπάνω από ένα ποτήρι για κανά 3μηνο! Ακόμα και τώρα μετά από 2 χρόνια αν τα τσούξω λίγο βαθειά μέσα βγαίνει μια μικρή μικρή επιθυμία!!

Επίσης ενώ σίγουρα κρυολογούσα 10 φορές το χρόνο σίγουρα με έντονο μπούκομα ακόμα και κατακαλόκαιρο τώρα μόνο μια φορά και αυτό ήταν σχεδόν μιας μέρας!

 

[odis13]

Aσε που απο όταν έκοψες το κάπνισμα τσίμπησες ένα rick και ένα jazz γιαπωνέζο,που το πας αυτό?

 

[Saitek]

Είμαι 17 κ φανατικός αντικαπνιστής ! κ όσοι φίλοι μου καπνίζουν μπροστά μου τους ρίχνω Χριστοπαναγιές. κ εδώ μου γενιέται η εξής απορία...  ποιος ο λόγος να κάνουμε κάτι βλαβερό στην υγεία μας και μάλιστα σε καθημερινή βάση..;  ??? ???