Εϊμαι 49 και είμαι στην καλλίτερη σωματική κατάσταση από ποτέ.
Για έναν απλό λόγο.....ότι σε αυτή την ηλικία πλέον έχεις μυαλό *...όσο έχεις τεσπα?.....και μπορείς να είσαι πειθαρχημένος γιατί ξέρεις τι θες από τη ζωή σου.
Ύπνος υποχρεωτικός από τις 22:00 (δεν ξενυχτάς πότε και για κανέναν....μόνο για το πλυντήριο αν χρειαστεί?).
Καθημερινή διπλή προπόνηση (δεν έχει έχει κρύο -βαριέμαι), άλλωστε σε αυτη τηην ηλικία το κάνεις γιατι το θες.
Διατροφή .....πειθαρχημένη υπολογισμένη....μετρημένη....δεν έχει cheat day.
Αλκοόλ, ουσίες...κλ.π..... δια ροπάλου απαγόρευση.
Όλα γίνονται...αν τα θες.
* το μυαλό ΠΑΝΤΑ μπορεί να υπερκεράσει οποιοδήποτε σωματικό πλεονέκτημα. Είναι το άπαν ?
Λάκη, η αλήθεια είναι ότι την περίμενα μια τέτοια απάντηση ?
Αρχικά μπράβο σου για τα παραπάνω, αν και όλοι γνωρίζουμε ότι είσαι η εξαίρεση σε πολλούς κανόνες.
Αυτό που λέω εγώ είναι το εξής:
Aν στα 30 σου και ενώ έπαιζες δύo ακκόρντα και μπάλα στην ομάδα του χωριού σου,
αποφάσιζες ότι θέλεις μια μέρα να πάρεις πτυχίο στην κιθάρα και να παίξεις μπάλα στην Α' Εθνική,
ο πρώτος στόχος είναι εφικτός, ενώ ο δεύτερος όχι.
Και αυτό έχει να κάνει με το σώμα μας.
Δεν μπορείς μετά από ένα χρονικό σημείο να ονειρεύεσαι υψηλές επιδόσεις, ρεκόρ,επαγγελματικό αθλητισμό.
Ομοίως στα 49 σου, αν ήσουν γυναίκα και ήθελες να τεκνοποιήσεις, οι πιθανότητες για φυσιολογικό τοκετό, είναι μηδαμινές.
Αλλά και σαν άντρες, η γενετική πληροφορία που θα μεταδώσουμε στα 49 μας, είναι ποιοτικά κατώτερη από εκείνη στα 25 μας και αυτό πάντα, αν καταφέρουμε να τη μεταδώσουμε.
Κοντολογίς, κάτι τσιτάτα τύπου Cosmopolitan:"Τα 40 είναι τα νέα 30" και άλλες μπούρδες που παραβλέπουν τη βιολογία και την ανθρώπινη φύση, οδηγούν τους ανθρώπους σε πλάνες και τους κάνουν εν τέλει δυστυχισμένους.
Πάντα πρέπει να προσπαθούμε για το καλύτερο και να μην τα παρατάμε,
αλλά αν εσύ ξαφνικά αποφασίσεις στα 30 ότι θες να πας στους Ολυμπιακούς Αγώνες,
να έχεις κατά νου ότι θα είσαι στην κερκίδα.