- Μηνύματα
- 290
- Πόντοι
- 118
Το βάρος είναι ένας παράγοντας, όχι τόσο σημαντικός όμως από μόνος του. Αρχίζει και έχει μεγαλύτερη βαρύτητα ανάλογα με την συχνότητα που καλείται κάποιος να το αντιμετωπίσει αλλά και την φυσική του κατάσταση.
Οι περισσότεροι δεν λαμβάνουμε υπόψιν την φυσική μας κατάσταση...
Αν κάποιος παίζει με μεγάλη συχνότητα τότε κρεμάει πάνω στον ώμο του, ένα σημείο που μάλλον δεν είναι φτιαγμένο για τέτοια χρήση, ένα κομμάτι ξύλο που μέσες άκρες ζυγίζει περίπου 4 κιλά και ταυτόχρονα στέκεται όρθιος περίπου 3 ώρες την ώρα που τα χέρια του μένουν σε μια αφύσικη θέση την ίδια διάρκεια για να καταφέρει να παίξει το όργανο. Και βέβαια όλο το υπόλοιπο κουβάλημα (ενισχυτές, ηχεία κτλ). Άρα έχουμε μια έντονη φυσική δραστηριότητα.
Προπόνηση για να βγάλει το μουσικό μέρος έχει κάνει με τις πρόβες κτλ
Προπόνηση για το σωματικό σκέλος έχει κάνει;
Εάν είμαστε αγύμανστοι (η συντριπτική πλειοψηφία)τότε αργά ή γρήγορα με το πέρασμα του χρόνου θα αρχίσουν οι ενοχλήσεις και οι πόνοι και τότε θα μας απασχολήσει το θέμα του βάρους αλλά για κάποιο λόγο το σωματικό μέρος δεν μας απασχολεί!!
Εμείς στην γλώσσα μας λέμε "παίζω μουσική" "παίζω μπάλα" κτλ ενώ οι ξένοι εκτός από το ρήμα play χρησιμοποιούν πολύ και το perform / performance όταν μιλάνε για λάιβ ή κάποιον που παίζει μουσική. Αυτό αμέσως έχει μια πιο αθλητική έννοια που ίσως θα πρέπει να την σκεφτούμε περισσότερο και εμείς.
Αν δεν κάνουμε και λίγο προπόνηση, να δυναμώσει η μέση, η πλάτη, ο ώμος, πως θα βγάλουμε πέρας χωρίς προβλήματα αυτή την έντονη σωματικά δραστηριότητα;
Κατόπιν εορτής και αφού αποκτήσουμε και κάποιο μικροπρόβλημα αρχίζει η ζυγαριά και διαλέγουμε το κατά μισό κιλό ελαφρύτερο όργανο, αλλά για φυσικοθεραπεία ή γυμναστική ούτε λόγος
Μήπως να κάνουμε και λίγο προπόνηση; Το λέω και στον εαυτό μου μπας και με πείσω. Ήδη πονάω 5 χρόνια
Οι περισσότεροι δεν λαμβάνουμε υπόψιν την φυσική μας κατάσταση...
Αν κάποιος παίζει με μεγάλη συχνότητα τότε κρεμάει πάνω στον ώμο του, ένα σημείο που μάλλον δεν είναι φτιαγμένο για τέτοια χρήση, ένα κομμάτι ξύλο που μέσες άκρες ζυγίζει περίπου 4 κιλά και ταυτόχρονα στέκεται όρθιος περίπου 3 ώρες την ώρα που τα χέρια του μένουν σε μια αφύσικη θέση την ίδια διάρκεια για να καταφέρει να παίξει το όργανο. Και βέβαια όλο το υπόλοιπο κουβάλημα (ενισχυτές, ηχεία κτλ). Άρα έχουμε μια έντονη φυσική δραστηριότητα.
Προπόνηση για να βγάλει το μουσικό μέρος έχει κάνει με τις πρόβες κτλ
Προπόνηση για το σωματικό σκέλος έχει κάνει;
Εάν είμαστε αγύμανστοι (η συντριπτική πλειοψηφία)τότε αργά ή γρήγορα με το πέρασμα του χρόνου θα αρχίσουν οι ενοχλήσεις και οι πόνοι και τότε θα μας απασχολήσει το θέμα του βάρους αλλά για κάποιο λόγο το σωματικό μέρος δεν μας απασχολεί!!
Εμείς στην γλώσσα μας λέμε "παίζω μουσική" "παίζω μπάλα" κτλ ενώ οι ξένοι εκτός από το ρήμα play χρησιμοποιούν πολύ και το perform / performance όταν μιλάνε για λάιβ ή κάποιον που παίζει μουσική. Αυτό αμέσως έχει μια πιο αθλητική έννοια που ίσως θα πρέπει να την σκεφτούμε περισσότερο και εμείς.
Αν δεν κάνουμε και λίγο προπόνηση, να δυναμώσει η μέση, η πλάτη, ο ώμος, πως θα βγάλουμε πέρας χωρίς προβλήματα αυτή την έντονη σωματικά δραστηριότητα;
Κατόπιν εορτής και αφού αποκτήσουμε και κάποιο μικροπρόβλημα αρχίζει η ζυγαριά και διαλέγουμε το κατά μισό κιλό ελαφρύτερο όργανο, αλλά για φυσικοθεραπεία ή γυμναστική ούτε λόγος
Μήπως να κάνουμε και λίγο προπόνηση; Το λέω και στον εαυτό μου μπας και με πείσω. Ήδη πονάω 5 χρόνια