Υπαρχει μουσικη για... υπνο?!

[Alter]

Προτείνω ανεπιφύλακτα ωτοασπίδες από κερί για ύπνο (όχι από σιλικόνη γιατί ερεθίζουν το δέρμα αν της φοράς όλο το βράδυ) δοκιμάστε

δεν ειναι καλο για τα αυτια να φορας ωτασπιδες για τοσες πολλες ωρες, και οι ωτασπιδες κεριου εχουν το μειονεκτημα οτι κομματακια μπορουν να μπουν στο ear canal..

εγω οταν τα πραγματα ηταν δυσκολα (βλεπε θεμελια πολυκατοικιας διπλα), χρησιμοποιουσα το εξης: ηχος καταιγιδας, με τα πεντε-δεκα λεπτα φουλ κεραυνων μπουσταρισμενα και σε λουπα. ηταν το μονο πραγμα που βρηκα που ειναι στις συχνοτητες του κρουστικου γερανου (.. ο διαβολος ..  ;D ;D) που χτυπαει τα θεμελια ανα μερικα δευτερολεπτα, οποτε σε λιγο κοιμοσουν .. ειχα ενα cdplayer με μικρα ηχεια στην κρεβατοκαμαρα και στις 7.30 το πρωι play και παλι υπνος..

 

[VietMan]

Πιστευω πως η καλυτερη μουσικη για υπνο ειναι αυτη που μας κανει να αισθανομαστε ομορφα και "ασφαλεις" ότι αυτό που ακουμε ειναι καλο ειτε μεταλ ειτε κλασσικη ειτε Θωδη. Πολυ πιθανο να την εχουμε συνδυασει με καλες αναμνησεις και να μας κοιμιζουν αυτες και οχι τοσο η μουσικη αυτη καθ' αυτη.

Παντως κορυφαιο κομματι για υπνο για μενα ειναι το Ice απο Camel και το Peruvian Skies απο Theater.

 

[jona]

SOS!!!!!!!

Εχω τεραστιο προβλημα,θα υπερεκτιμησω την βοηθεια σας!

Εχω μια ιδιαιτερη κατασταση στα αυτια μου που λεγεται hyperacusis(υπερευαισθητη ακοη κυριως στις υψιλες συχνοτητες και πονο)...συν οτι ζω σε ισογειο και ακουγεται ο καυστηρας απο κατω!Υπαρχει καποιος ηχος που να μπορει να το καλυψει και να βοηθησει στον υπνο?

 

[neeq]

Οι ωτοασπιδες δεν κανουν δουλεια? Αν και συνηθως με τις απλες δημιουργειται προβλημα, καποιος ειδικος μπορει να σου φτιαξει ενα ζευγαρι στο σχημα του αυτιου σου ακριβως, και μαλιστα με μια μικρη τρυπα στη μεση ωστε να διαφευγει η πιεση απο το αυτι.

Γιατί δε δοκιμαζεις κατι σε ήχους της φυσης? Για ενα φεγγαρι ειχα φαει κολλημα και κοιμομουν με ενα σιντι στο repeat απο θαλασσα και λιγο αερακι (σκεπαζομουν κιολας αφου ενιωθα το κρυο ) Μετα μπορεις να πας σε απαλη μουσικη, χωρις πολυ ρυθμο, για να μην πω καθολου.

 

[Tthawth]

Μου θυμίσατε την εποχη που υπηρετουσα την μαμα πατρίδα. Τίγκα στο κασσετοφωνο οι Metallica (Ακουγε ολος ο θαλαμος απο τα ακουστικα μου, αλλα εγω τον υπνο μου τον επαιρνα. Αργότερα στη θητεία μου το γύρισα σε orbital με το "in sides" και πετυχα να βλεπω ΚΑΙ ονειρα παρακαλω. Αυτα ηταν. Απαραίτητη προυπόθεση να εισαι πτώμα απο την κουραση :Ρ

 

[Evilnye]

Σε λεωφορείο πάντως (εκδρομή με σχολή) είχα ρίξει τραγικό ύπνο ακούγοντας το Seasons in the Abyss. Όχι αλήθεια.

 

[audiokostas]

Σχεδόν κάθε φορά που θα βάλω το Night Ride Home της Joni Mitchell ...... ζντουπ.

Σημειωτέον ότι μου αρέσει πάρα πολύ σαν άλμπουμ.

 

[marathon]

Σχεδόν κάθε φορά που θα βάλω το Night Ride Home της Joni Mitchell ...... ζντουπ.

Ακόμα και εάν το ακούσεις στις 1ο.οο το πρωϊ? Ή το παθαίνεις μόνο βράδυ?

Θα το παίξεις την άλλη εβδομάδα?

 

[audiokostas]

Ακόμα και εάν το ακούσεις στις 1ο.οο το πρωϊ? Ή το παθαίνεις μόνο βράδυ?

Θα το παίξεις την άλλη εβδομάδα?

Αυτό σκεφτόμουνα. Είναι συνήθως ώρα που γυρνάω σπίτι και λείπουν τα γυναικόπαιδα, ζεσταίνω τις λάμπες, ένα ουισκάκι, βρίσκουμε το sweet spot, πόδια στο τραπεζάκι και ..... λογικό επακόλουθο. Και ο Paul Simon στην πρώιμες προσωπικές του δουλειές. Και βέβαια η σχολή του μπαρόκ..

Δεν μας βλέπω να παίζουμε Mitchell. Δουλεύει πολύ ο μπασίστας της. 

 

[jona]

Οι ωτοασπιδες δεν κανουν δουλεια? Αν και συνηθως με τις απλες δημιουργειται προβλημα, καποιος ειδικος μπορει να σου φτιαξει ενα ζευγαρι στο σχημα του αυτιου σου ακριβως, και μαλιστα με μια μικρη τρυπα στη μεση ωστε να διαφευγει η πιεση απο το αυτι.

Γιατί δε δοκιμαζεις κατι σε ήχους της φυσης? Για ενα φεγγαρι ειχα φαει κολλημα και κοιμομουν με ενα σιντι στο repeat απο θαλασσα και λιγο αερακι (σκεπαζομουν κιολας αφου ενιωθα το κρυο ) Μετα μπορεις να πας σε απαλη μουσικη, χωρις πολυ ρυθμο, για να μην πω καθολου.

Αυτο με τις ωτοασπιδες δεν το γνωριζα...φοραγα τις κλασσικες απο αφρωδες υλικο και μου καναν ωτιτιδα λογω ευαισθησιας.. Ποιος ειδικος κανει αυτο που λες?

Λεω να παρω ντεσιμπελομετρο να μετρησω σε τι ντεσιμπελ ειναι ο ηχος του καυστηρα,ωστε να δω αν υπαρχει κατι σε μουσικη η ρυθμο που να το καλυπτει..

 

[neeq]

Αυτο με τις ωτοασπιδες δεν το γνωριζα...φοραγα τις κλασσικες απο αφρωδες υλικο και μου καναν ωτιτιδα λογω ευαισθησιας.. Ποιος ειδικος κανει αυτο που λες?

Λεω να παρω ντεσιμπελομετρο να μετρησω σε τι ντεσιμπελ ειναι ο ηχος του καυστηρα,ωστε να δω αν υπαρχει κατι σε μουσικη η ρυθμο που να το καλυπτει..

Για Θεσ/νικη μπορω να σου πω αυριο που θα ρωτησω. Απο Αθηνα δε γνωριζω τιποτα. Βρηκα ομως αυτο το site, http://www.akoh.gr/  με καθε επιφυλαξη και φυσικα να γνωριζεις οτι ειμαι εντελως απειρος στο θεμα, απλα ετυχε να ακουσω καλα λογια για τη λυση των επι παραγγελια ωτοασπιδων.

Μπορεις να τους στειλεις ενα mail ή να παρεις ενα τηλεφωνο για να σου βρουν την καλυτερη λυση. Απ'οτι βλέπω εχουν και καποια cd για τον υπνο, μπορεις να ρωτησεις για λεπτομερειες

Βεβαια, εχεις ρωτησει το γιατρο που σε εξετασε για τη συγκεκριμενη παθηση?

 

[far_out]

Γεια σας και χαρα σας,οπως ειπε και καποιος πσραπανω χρειαζετε να θελουμε να ηρεμισουμε και να ερθουμε σε κατασταση υπνου η ακομα και αν  εχουμε τις λεγομενες αυπνιες,παλι προυποθεση ειναι να θελουμε να ηρεμησουμε.. 8).Οποτε με τη σειρα μου να προτεινω μερικα σχηματακια που τουλαχιστον σε μενα λειτουργουν.

LAMP OF THE UNIVERSE-oles oi kikofries toys ;D

OHIA-oles pali me emfash sto LIONESS

kati tis apo-16HORSEPOWER KAI WOVEN HAND

Brian Davidson's-Every Which Way

ELOY-dawn

Gandalf - Gandalf(1969)

CAUSA SUI-summer sessions vol.3

kati tis apo-ULTIMATSE SPINACH,apo BRAIBOX,BRAINTICKET

PINK FLOYD safws

GONG

MY SLEEPING KARMA

SIGkati tis apo-ANATHEMA kai ANTIMATTER

LUNATIC SOUL

CHROMA KEY-ola

DAVID GILMOUR-on an island

ION(mh gelate wre  ;D)

Of the Wand & the Moon

KITARO

kati apo palia idietera PORCUPINE TREE kai project toy wilson opws-NO MAN

Agalloh-The Mantle(gia toy pio..sapioys ;D)

kati tis apo-AIR  kai    MOBY

LOREENA McKENNIT

MAD SEASON-wake up young man(μεμονομενο κοματι αλλα ενοια σας μπενει και στο repeat )

The American Analog Set - from our living room to yours

the appleseed cast - mare vitalis

Tommy Emmanuel-Only

yndi halda - enjoy eternal bliss ,  GOD IS AN ASTRONAUT ,  MONO (για πιο post φασεις)

MAGIC CARPET-omonimo

The Ceyleib People

SATWA

Third Ear Band

Bobb Trimble

FREE-ta 2 prwta

kati tis apo-COLOUR HAZE

Unkle-Never Neverland

portishead(αν και δεν εγγυουμαι ηρεμο υπνo.. ;D)

ΜΑΝΤΡΟΥΓΚΑΝΤΑ  8)

εεε  απο ολα αυτα κατι θα ταιριαξει στον καθενα  :

αα, και.. far out το ομωνυμο  ;D ;D

by the way,ωραιο θεμα 

 

[far_out]

Μμμμμ... ;D προφανως εγω αναφερθικα στο σκελος της ερωτησης που δεν πολιενδιεφερε τον bixlas αλλα και παλι κατι χρησιμο θα βγει απο ολα αυτα πιστευω(κακως δεν διαβασα προσεκτικα το αρχικο ποστ.. :)

 

[jona]

Βεβαια, εχεις ρωτησει το γιατρο που σε εξετασε για τη συγκεκριμενη παθηση?

Nαι εχω παει στον γιατρο!!Δυστυχως ειμαι Αθηνα...Θα κοιταξω ομως το site που βρηκες..

Τhank you!!

 

[dionisissab]

Κοιμάμαι σπάνια με μουσική. Αυτό συμβαίνει σε ταξίδια (και ειδικά σε μακρινά)... Π.χ. θυμάμαι στο ταξίδι που κάναμε με μια αποστολή από Πάτρα (από Κυπαρισσία είμαι, απλά σπουδάζω Πάτρα  ;D) στη Σερβία και πήγαμε οδικώς. Ε... 18 ώρες ταξίδι μόνο με μουσική πέρασε! 

Στο σπίτι πάντως μόνο με ραδιοφωνικές εκπομπές μπορώ να κοιμηθώ. Παλαιότερα (όταν κοιμόμουν πιο νωρίς με Fight Club) και τώρα που πέφτω λίγο πιο αργά με "Ανεμολόγιο" στο ΣΚΑΪ...

Επίσης, όταν η κούραση με καταβάλει, μπορώ να κοιμηθώ και μέσα σε κλαμπ... Δεν έχω κανένα πρόβλημα. Θυμάμαι, ύστερα από μεθύσι σε πάρτυ φίλων μου, την είχα πέσει σ' έναν καναπέ και κοιμήθηκα σαν πουλάκι...

 

[panagiotis]

Είμαι μάλλον στο άλλο άκρο...

ΔΕ μπορώ να κοιμηθώ χωρίς μουσική....χωρίς να παίζουν κάτι τα ακουστικά μου..

Οτιδήποτε....μα οτιδήποτε όμως.... μέχρι και Coroner και Carcass με θυμάμαι να βάζω...οτιδήποτε και σε κανονική ένταση.... Πραγματικά δε μπορώ χωρίς μουσική στον ύπνο. Νιώθω ότι κάτι λείπει...

Αγαπημένο σάουντρακ ( ) το ομώνυμο απ' το Islands των King Crimson... τέλειο για την περίσταση....

 

[ScullShot]

δεν ξέρω αν υπάρχουν μουσικές ιδανικές για ύπνο υπάρχει όμως αυτό το προγραμμα το οποίο παράγει κάποιες συχνότητες οι οποίες προσπαθούν να φέρουν τον εγκέφαλο σε λειτουργία 5hz που είναι και η συχνότητα που λειτουργεί ο εγκέφαλος κατα την διαρκεια του 'υπνου  :

 

[Takias]

Κατά τη γνώμη μου, όταν ο εγκέφαλος μου τείνει προς την απόλυτη ηρεμία, θέλω τα αυτιά μου να "ερεθίζονται" όσο το δυνατόν λιγότερο... Λίγοι είναι οι δίσκοι που θα συνιστούσα σε κάποιον που θα ήθελε να παρασυρθεί στο πιο γλυκά χάδια του Μορφέα...

Παραθέτω 2 απο αυτούς:

1) Brian Eno -> Ambient 1: Music For Airports

2) Max Richter -> The Blue Notebooks

Καλή ακρόαση..!!!

 

[nexarulhu]

Εγω παντως χωρις μουσικη πριν τον υπνο δεν μπορω με τιποτα !!!