πληκτράδες...πόνος στα χέρια?

sultan of string

Εξαιρετικό μέλος
Μηνύματα
22,569
Πόντοι
2,148
από τότε που ασχολούμαι πιό εντατικά με πλήκτρα πονάνε και τα δυο μου χέρια στο σημείο που δείχνω. Στην άρθρωση της βάσης του αντίχειρα.

Κάνω κάτι λάθος?

ή είναι απλά ότι δεν έχω συνηθίσει?

What-Does-a-Hand-Specialist-Do.jpg

 
 Κατα πασα πιθανοτητα κανεις λαθος.

 Ξεκινα με τη σταση του σωματος. Τα πληκτρα πρεπει να ειναι σε τετοιο υψος που οι πηχεις απο τα χερια σου να ειναι παραλληλα με το εδαφος.

 Τα πληκτρα δεν παιζονται με τα δακτυλα αλλα με τους ωμους ? Με αυτο στην ουσια εννοουμε οτι ολο το χερι απο την ακρη του δακτυλου μεχρι και τους ωμους πρεπει να ειναι χαλαρο, να κινειται ελευθερα σαν ενα σωμα. Δεν απομονωνουμε με τσιτωμα ΣΕ  ΚΑΜΙΑ περιπτωση τον καρπο, διοτι δεν χρειαζεται ΚΑΜΙΑ κινηση δυναμης απο τα δακτυλα.

 Η  κινηση δυναμης ειναι το κουπεπε του καρπου ? Ειναι περιπου, περιπου επαναλαμβανω, η κινηση που κανουμε στα σηκωματα στην κιθαρα. Κουπεπε, κομσικομσα φαση. Απο εκει ερχεται η ροη της κινησης, αν πας να τη δωσεις μονο με τα δακτυλα τελειωσες.

 Επισης σημαντικο ειναι η φυσικη κινηση του αντιχειρα οταν παιζουμε ας πουμε μια κλιμακα, το πως δηλαδη ερχεται ουσιαστικα κατω απο τα αλλα δαχτυλα οταν ανεβοκατεβαινει το χερι στα πληκτρα.

 Τωρα να σου πω οτι το καλυτερο ειναι να κανεις κανα μαθηματακι, νομιζω οτι δε χρειαζεται, το καταλαβαινεις. Αφου ομως πονας σιγουρα κατι κανεις λαθος.

 
Αφου ομως πονας σιγουρα κατι κανεις λαθος.
Στην τελική, σταμάτα να παίζεις Ραχμάνινοφ για κάνα μήνα, ξεκουράσου λίγο, πάιξε κάνα χαλαρό αργό βαλσάκι, και θα δεις που θα επανέλθεις... image.gif

 
 Κατα πασα πιθανοτητα κανεις λαθος.

 Ξεκινα με τη σταση του σωματος. Τα πληκτρα πρεπει να ειναι σε τετοιο υψος που οι πηχεις απο τα χερια σου να ειναι παραλληλα με το εδαφος.

 Τα πληκτρα δεν παιζονται με τα δακτυλα αλλα με τους ωμους ? Με αυτο στην ουσια εννοουμε οτι ολο το χερι απο την ακρη του δακτυλου μεχρι και τους ωμους πρεπει να ειναι χαλαρο, να κινειται ελευθερα σαν ενα σωμα. Δεν απομονωνουμε με τσιτωμα ΣΕ  ΚΑΜΙΑ περιπτωση τον καρπο, διοτι δεν χρειαζεται ΚΑΜΙΑ κινηση δυναμης απο τα δακτυλα.

 Η  κινηση δυναμης ειναι το κουπεπε του καρπου ? Ειναι περιπου, περιπου επαναλαμβανω, η κινηση που κανουμε στα σηκωματα στην κιθαρα. Κουπεπε, κομσικομσα φαση. Απο εκει ερχεται η ροη της κινησης, αν πας να τη δωσεις μονο με τα δακτυλα τελειωσες.

 Επισης σημαντικο ειναι η φυσικη κινηση του αντιχειρα οταν παιζουμε ας πουμε μια κλιμακα, το πως δηλαδη ερχεται ουσιαστικα κατω απο τα αλλα δαχτυλα οταν ανεβοκατεβαινει το χερι στα πληκτρα.

 Τωρα να σου πω οτι το καλυτερο ειναι να κανεις κανα μαθηματακι, νομιζω οτι δε χρειαζεται, το καταλαβαινεις. Αφου ομως πονας σιγουρα κατι κανεις λαθος.
χμμ, θα τα τσεκάρω να δω αν δεν κάνω κάτι απ αυτά

Στην τελική, σταμάτα να παίζεις Ραχμάνινοφ για κάνα μήνα, ξεκουράσου λίγο, πάιξε κάνα χαλαρό αργό βαλσάκι, και θα δεις που θα επανέλθεις...Προβολή συνημμένου 38219


όχι δεν καταπιάστηκα με τον Σεργκει...λίγο Κηθ πήγα να παίξω.....




 
λίγο Κηθ πήγα να παίξω.....
Αυτόν τον Κηθ παίξ'τον όσο θες, τον άλλο τον παλαβό μην πιάνεις συχνά. Είδες τι έπαθε στο χέρι του στο τελος, έκανε και την εγχείρηση και μετά τον πήρε η κάτω βόλτα...?

 
Στην άρθρωση της βάσης του αντίχειρα.
Μια από τα ίδια και χωρίς να παίζω μάλιστα πλήκτρα- σε βαθμό μάλιστα που κάποιες φορές "μπλοκάρει" ο αντίχειρας και θέλει... manual επαναφορά ?

Επειδή και Yameth είχε κάτι παρεμφερές και το συζητούσαμε, το ποντίκι (του υπολογιστή), η θέση που καθόμαστε και το πώς ακουμπάμε το δεξί χέρι, παίζει τον ρόλο του.

Το πιθανότερο είναι ότι τα πλήκτρα σε επιβάρυναν...  

 
Λάθος θέση αλλά κυρίως θεωρώ πως δεν κάνεις ζέσταμα πριν παίξεις. Μεγάλο λάθος για οποιαδήποτε είδη πλήκτων από το πιάνο μέχρι τα waterfall κλπ. Ζέσταμα καλό, είναι πολύ σημαντικό, δες ασκήσεις ή και αν έχεις 2-3 κομμάτια που σου αρέσουν και παίξε για 10 λεπτά ήρεμα, αργά στην αρχή και προοδευτικά γρηγορότερα και μετά να παίζεις.

 Είμαστε και μιας ηλικίας. Παντού ισχύει αυτό. Και εγώ πριν γράψω σεντόνια πάντα ζεσταίνομαι.

 Πολύ σημαντικό.

 Οι καταπονήσεις δε λειτουργούν αθροιστικά.

 Ξεκούραση τώρα και ήρεμα από εδώ και μπρος για να μην υπάρχουν μικροτραυματισμοί, θλάσεις, κακώσεις κλπ που μετά περνάνε δύσκολα. Είναι χειρότερες και από κάταγμα στην επούλωση και τη θεραπεία γιατί δεν τα ακινητοποιούμε και συνεχίζουμε αναγκαστικά την χρήση και δεν περνάνε μετά.

 Σαν τα βάρη όταν αθλούμαστε. ΣΕΣΤΑΜΑ αλλιώς ................ ωωωωχχχχχχχχχ

χαχαχαχαχαχαχχαχα?

 Και ότι ειπώθηκε πιο πάνω.

 
Επειδή εδω και ένα εξάμηνο σχεδόν έπαψα να παίζω κιθάρα λόγω προβλημάτων στα δάχτυλα, θα σου πω τα εξής που ίσως έχουμε κοινά:

  1. Ηλικία
  2. Εντατική ασχολία με νέο μουσικό όργανο (εγώ μπάσο).
Στην αρχή το πρόβλημα ήταν το δαχτυλάκι του αριστερού. Στη συνέχεια ο αντίχειρας στο σημείο που δείχνεις. Το σημείο αυτό είναι ευπαθές και χαλάει. Αμέσως μετά ο δείκτης του δεξιού με έντονο πόνο σήμερα και ο καρπός του επίσης. Εν ολίγοις αν και έπαψα να παίζω η κατάσταση επιδεινώθηκε με αποτέλεσμα το πρωί που ξυπνάω να μη μπορώ να κλείσω τα χέρια μου.

Πήγα σε ορθοπεδικό. Μου είπε πως είναι φυσικό για την ηλικία... Λέγεται αρθρίτιδα και επειδή είμαι μουσικός όταν έχω συναυλία (λέει) έλα να σου κάνω κορτιζόνη.? Για προσωρινή καλυτέρευση.

Με έστειλε καιι έκανα εξέταση να δω αν πάσχω απο ρευματισμούς. Δεν πάσχω.

Πήγα και σε ρευματολόγο. Λίγο πολύ τα ίδια μου είπε και μου έκανε κορτιζόνη λέγοντας πως θα μου λύσει το πρόβλημα. Δεν λύθηκε. Σοβαρό άτομο.?

Σε γενικές γραμμές ζω έναν εφιάλτη. Σκέφτομαι να το ρίξω στο τραγούδι αλλά λυπάμαι τον κόσμο.

 
Τελευταία επεξεργασία από moderator:
από τότε που ασχολούμαι πιό εντατικά με πλήκτρα πονάνε και τα δυο μου χέρια στο σημείο που δείχνω. Στην άρθρωση της βάσης του αντίχειρα.

Κάνω κάτι λάθος?

ή είναι απλά ότι δεν έχω συνηθίσει?

Προβολή συνημμένου 38217
Γηρατειά!

 Σκέφτομαι να το ρίξω στο τραγούδι αλλά λυπάμαι τον κόσμο.
Ζήλεψες την αίγλη μου!

 
Σκέφτομαι να το ρίξω στο τραγούδι ...


Όχι βρε Γιάννη, μην το κάνεις.

Σκέφτεσαι να ξυπνάς το πρωί και μαζί με τα χέρια να σε πονάει και ο λαιμός σου?

 
δεν ξέρω ρε σεις 

μελετώ το θέμα.

μα το μπάσο δεν είχα θέμα γιατί είχα ασχοληθεί σοβαρά και εντατικά (από το 0) όταν ήδη ήμουν 24 ετών, και όταν το έπιασα ξανά στα 45 δεν είχα θέμα.

Και πλήκτρα έπαιαζα από μικρός αλλά όχι έτσι.

Από την άλλη δεν καταλαβαίνω πως θα παίξω τις νότες του αντίχειρα με τον καρπό ή τον πήχυ του χεριού.

Όταν θες να κάνεις περάσματα (πως λέγεται ελληνικά το runs) δεν θα λυγίσεις αντίχειρα?

Δεν μπορώ να φανταστώ αλλιώς.

Από την άλλη, επειδή γράφω κι όλας με όλα τα δάχτυλα επειδή εκπαιδεύτηκα στο στρατό στα τηλέτυπα, αυτή η κίνηση του αντίχειρα είναι ακόμα και σήμερα καθημερινή.

Όμως για κάποιο λόγο το καινούργιο παιχνίδι μου έφερε πόνους. (όχι ότι θα σταματήσω...με τίποτα)

 
δεν ξέρω ρε σεις 

μελετώ το θέμα.

μα το μπάσο δεν είχα θέμα γιατί είχα ασχοληθεί σοβαρά και εντατικά (από το 0) όταν ήδη ήμουν 24 ετών, και όταν το έπιασα ξανά στα 45 δεν είχα θέμα.

Και πλήκτρα έπαιαζα από μικρός αλλά όχι έτσι.

Από την άλλη δεν καταλαβαίνω πως θα παίξω τις νότες του αντίχειρα με τον καρπό ή τον πήχυ του χεριού.

Όταν θες να κάνεις περάσματα (πως λέγεται ελληνικά το runs) δεν θα λυγίσεις αντίχειρα?

Δεν μπορώ να φανταστώ αλλιώς.

Από την άλλη, επειδή γράφω κι όλας με όλα τα δάχτυλα επειδή εκπαιδεύτηκα στο στρατό στα τηλέτυπα, αυτή η κίνηση του αντίχειρα είναι ακόμα και σήμερα καθημερινή.

Όμως για κάποιο λόγο το καινούργιο παιχνίδι μου έφερε πόνους. (όχι ότι θα σταματήσω...με τίποτα)
Εγω θα προτεινα λιγους μηνες μ'εναν καλο δασκαλο, ισα ισα να σου βελτιωσει βασικα θεματα τεχνικης, γιατι αυτα μαζευονται με διαφορετικα οργανα κ κυριως ποντικια κ πληκτρολογια, οποτε να μην εχεις εναν ακομα βραχνα πανω απο το κεφαλι σου

 
Αυτό το βίντεο του Tim Lerch εξηγεί πολλά που απασχολούν τους... ώριμους κιθαρίστες/μουσικούς με τη βοηθεια του Dr. Yule.

Αν ασχοληθεί κανείς πιο επισταμένα με τα προβλήματα στα χέρια θα ανακαλύψει ένα κόσμο που υποφέρει στη χρήση των χεριών απο αρθρίτιδες, τενοντίτιδες και ρευματισμούς. Οσο μεγαλώνει το σώμα αλλάζουν τα δεδομένα. Για να μην νομίζουμε δηλαδή πως είναι θέμα δασκάλου το πρόβλημα.




 
Τελευταία επεξεργασία από moderator:
Διότι αν ήξερε και ο κάθε δάσκαλος πως λειτουργεί το χέρι και την ανατομία του, τότε δεν θα υπέφεραν οι κλασικοί μουσικοί όπως αναφέρεται στο βίντεο. Η ανατομική άγνοια φαίνεται και απο κάποια σχολια του Lerch που δεν είναι όποιος κι όποιος. Και δεν λέω φυσικά πως δεν πρέπει να ακολουθούνται οι διδασκόμενες πρακτικές τοποθέτησης χεριων.

 
Τελευταία επεξεργασία από moderator:
προχτες που ηταν εδώ η κόρη μου μου έδειξε τα βασικά πως να βάζω χέρια κλπ.

Δεν νομίζω ότι θα βοηθήσει ιδιαίτερα έτσι όπως έχουν εξελιχτεί τα χέρια μου μετά από 50τόσα χρόνια κιθάρας και ιστορικό αρθρίτιδας στην οικογένεια (που ευτυχώς ακόμα δεν φαίνεται να με έχει επηρεάσει)

 
 Η σωστη τεχνικη απλα θα μειωσει οσο το δυνατον την επιβαρυνση, δεν ειναι και ο Ιησους Χριστος να μας κανει να ξανανιωσουμε ?

 
 Η σωστη τεχνικη απλα θα μειωσει οσο το δυνατον την επιβαρυνση, δεν ειναι και ο Ιησους Χριστος να μας κανει να ξανανιωσουμε ?
Μεταξύ μας, και στην κιθάρα εδώ και πολύ καιρό το παίξιμό μου έχει γίνει μινιμαλ. Παίζω, δηλαδή τα χέρια μου θελουν να παίξουν τα πιό εύκολα πράγματα. Και για τα πιό δύσκολα θα βρουν εναλλακτικές

 

Παρόμοια θέματα

Απαντήσεις

Trending...

Νέα θέματα

Back
Top