- Μηνύματα
- 216
- Πόντοι
- 16
Χαιρετε.
Θα ηθελα να ρωτησω αν καποιος απο εσας εφαρμοζει καποια
ρουτινα για να βελτιωσει την πενα.
Απο οτι εχω παρατηρησει βοηθουν
α)αν εχεις το χερι ''χαλαρο''-αρα απιτειται συνδεση μυαλου και σωματος
β) να μελετας κλιμακες και να τις παιζεις γρηγορα
γ)να μελετας σχετικα βιβλια
Εκεινο ομως που με προβληματιζει ειναι οτι αν επικεντρωθω στην πενα μετα απο μια εβδομαδα την κανω super.Ομως μετα στον αυτοσχεδιασμο δεν χρησιμοποιω runs
γιατι πολυ απλα δεν αισθανομαι ουτε σκεφτομαι μεσα τετοια ανεβοκατεβασματα,αρα με την παροδο του χρονου ξαναεξασθενει η πενα.
Θα ηθελα να ακουσω σχετικες γνωμες
Λυδιος
Θα ηθελα να ρωτησω αν καποιος απο εσας εφαρμοζει καποια
ρουτινα για να βελτιωσει την πενα.
Απο οτι εχω παρατηρησει βοηθουν
α)αν εχεις το χερι ''χαλαρο''-αρα απιτειται συνδεση μυαλου και σωματος
β) να μελετας κλιμακες και να τις παιζεις γρηγορα
γ)να μελετας σχετικα βιβλια
Εκεινο ομως που με προβληματιζει ειναι οτι αν επικεντρωθω στην πενα μετα απο μια εβδομαδα την κανω super.Ομως μετα στον αυτοσχεδιασμο δεν χρησιμοποιω runs
γιατι πολυ απλα δεν αισθανομαι ουτε σκεφτομαι μεσα τετοια ανεβοκατεβασματα,αρα με την παροδο του χρονου ξαναεξασθενει η πενα.
Θα ηθελα να ακουσω σχετικες γνωμες
Λυδιος