Παιδια αφηστε!!! Εσπασα το δεικτη στο δεξι με τη μηχανη και επαιζα κλασσικη!! Ειναι οκ, και μαντηλια να βγαλετε επιτρεπετε, μη φουσκωσουν και τα παρκε!!! Στην ιδια τρακα, εσπασα σκαφοειδες και ωλενη στο αριστερο!! Αυτο ομως δε ενοχλει τοσο, απλα δε μπορω να πιασω μπαρα οταν αλλαζει ο καιρος μετα απο 10 λεπτα!!! Οπως και να χει δε μου φταινε αυτα!!! Κουραγιο φιλε!!!ν Παλι με χρονια και καιρους!!!
Πόσοι,πόσο και τι είδους προθέρμανση κάνετε?
- Thread starter trigga
- Start date
- Πρόσφατη δραστηριότητα Πρόσφατη δραστηριότητα:
- Απαντήσεις: Απαντήσεις 84
- Εμφανίσεις: Εμφανίσεις 20K
- Μηνύματα
- 141
- Πόντοι
- 16
Συμφωνώ με τις συμβουλές των παραπάνω...
Μην πηγαίνουμε στους γιατρούς με το παραμικρό. Το σώμα μας έχει τους δικούς του μηχανισμούς προστασίας και γιατρειάς. Αρκεί να ξέρουμε να τους αναγνωρίζουμε και να μην αδιαφορούμε.
Οσο για μένα, δεν έχω τέτοιο πρόβλημα. Αυτά που διαβάζω ότι τα παίζετε για ζέσταμα, για μένα είναι το βασικό μου ρεπερτόριο. ;D
Μην πηγαίνουμε στους γιατρούς με το παραμικρό. Το σώμα μας έχει τους δικούς του μηχανισμούς προστασίας και γιατρειάς. Αρκεί να ξέρουμε να τους αναγνωρίζουμε και να μην αδιαφορούμε.
Οσο για μένα, δεν έχω τέτοιο πρόβλημα. Αυτά που διαβάζω ότι τα παίζετε για ζέσταμα, για μένα είναι το βασικό μου ρεπερτόριο. ;D
- Μηνύματα
- 3,059
- Πόντοι
- 36
Αν και δεν έχω παρακολουθήσει τη συζήτηση λόγω $#^@%θητείας θα πω και εγώ πως κάνω ζέσταμα.
1)Χρωματική αργά αυξάνοντας περιοδικά ταχύτητα
2)Λίγο legato
3)Trills ξεκινώντας αργά και ανεβάζοντας
Όλα αυτά για 20 λεπτά περίπου
1)Χρωματική αργά αυξάνοντας περιοδικά ταχύτητα
2)Λίγο legato
3)Trills ξεκινώντας αργά και ανεβάζοντας
Όλα αυτά για 20 λεπτά περίπου
- Μηνύματα
- 657
- Πόντοι
- 78
http://musica.gr/pegasus/h002/showproduct.php?code=6170&pcode=H002_I006170
Aυτο το εχει δοκιμασει κανεις?
Aυτο το εχει δοκιμασει κανεις?
- Μηνύματα
- 1,583
- Πόντοι
- 198
Ξεχωρα την πλακα, τοσα χρονια μεσ' τα σκυλαδικα, ποτε δεν θυμαμαι να εχω κανει ζεσταμα. :-\
Επαιζα 5-6 ωρες, τι να το κανω το ζεσταμα;Φωτια επαιρνα.
Πιο νεοι ,οταν παιζαμε τις ...ροκιες και το αιμα εβραζε, σιγα μην θελαμε και ζεσταμα.Βουρ στον πατσα. ;D ;D ;D
Επαιζα 5-6 ωρες, τι να το κανω το ζεσταμα;Φωτια επαιρνα.
Πιο νεοι ,οταν παιζαμε τις ...ροκιες και το αιμα εβραζε, σιγα μην θελαμε και ζεσταμα.Βουρ στον πατσα. ;D ;D ;D
- Μηνύματα
- 6,355
- Πόντοι
- 36
Λοιπόν μιας και είναι φλέγον το θέμα με τις τενοντίτιδες και τις άλλες παθήσεις, ας αναφέρω κ εγώ τις προθερμάνσεις μου και την αποκάλυψη που είχα σήμερα. (Δε θα σχολιαστεί η νεκρανάσταση εε;
Συνληθως κάνω ένα δυο λεπτά απλά ζέσταμα τα δάκτυλα και τους καρπούς με απλές κινήσεις κυκλικές και ανοιγοκλείσιμο των δακτύλων και λίγο ίσως ώμους κτλ.
Μετά κανένα τεταρτάκι κλίμακες ή αρπέτζιο ότι έχω διάθεση σε αργή ταχύτητα σε όλη την ταστιέρα.
Σήμερα λοιπόν αποφάσισα να επικεντρωθώ περισσότερο στους ώμους παρά στις παλάμες και τους καρπούς και εντυπωσιάστηκα από το πόσο πιο πετυχημένο ήταν το ζέσταμα που έκανα. Το αποτέλεσμα φάνηκε πάρα πολυ έντονα στα δάχτυλα και δεν το περίμενα.
Προτείνω σαν άσκηση, ανοίγετε τα χέρια σε διάταση με κλειστές τις γροθιές να κοιτάζουν στο πάτωμα, και το σώμα να σχηματίζει σταυρό.
Κινείστε τα χέρια γύρω από το νοητό άξονα που δημιουργούν τα χέρια σας σε μικρές κυκλικές κινήσεις. Επαναλάβετε αρκετές φορές (δοκίμασα 50 κύκλους) και μετά σε ανάποδη φορά (πολύ σύντομα θα νιώσετε τέντωμα στους ώμους, καλό είναι αυτό)
Α ναι μη ξεχάσετε μετά το διάβασμα τις διατάσεις
Συνληθως κάνω ένα δυο λεπτά απλά ζέσταμα τα δάκτυλα και τους καρπούς με απλές κινήσεις κυκλικές και ανοιγοκλείσιμο των δακτύλων και λίγο ίσως ώμους κτλ.
Μετά κανένα τεταρτάκι κλίμακες ή αρπέτζιο ότι έχω διάθεση σε αργή ταχύτητα σε όλη την ταστιέρα.
Σήμερα λοιπόν αποφάσισα να επικεντρωθώ περισσότερο στους ώμους παρά στις παλάμες και τους καρπούς και εντυπωσιάστηκα από το πόσο πιο πετυχημένο ήταν το ζέσταμα που έκανα. Το αποτέλεσμα φάνηκε πάρα πολυ έντονα στα δάχτυλα και δεν το περίμενα.
Προτείνω σαν άσκηση, ανοίγετε τα χέρια σε διάταση με κλειστές τις γροθιές να κοιτάζουν στο πάτωμα, και το σώμα να σχηματίζει σταυρό.
Κινείστε τα χέρια γύρω από το νοητό άξονα που δημιουργούν τα χέρια σας σε μικρές κυκλικές κινήσεις. Επαναλάβετε αρκετές φορές (δοκίμασα 50 κύκλους) και μετά σε ανάποδη φορά (πολύ σύντομα θα νιώσετε τέντωμα στους ώμους, καλό είναι αυτό)
Α ναι μη ξεχάσετε μετά το διάβασμα τις διατάσεις
- Μηνύματα
- 205
- Πόντοι
- 18
εγω βαζω για 10' χερια μου στις μασχαλες μου που ειναι παντα ζεστες
και το καλοκαιρι ειδικα που ειναι και ιδρωμενες τα χερια γλυστρανε καυτερα πανω στην ταστιερα!!! ;D ;D ;D
περα απο την πλακα ειναι απαραιτητο το ζεσταμα ειτε παιζεις γρηγορα ειτε οχι..
και το καλοκαιρι ειδικα που ειναι και ιδρωμενες τα χερια γλυστρανε καυτερα πανω στην ταστιερα!!! ;D ;D ;D
περα απο την πλακα ειναι απαραιτητο το ζεσταμα ειτε παιζεις γρηγορα ειτε οχι..
- Μηνύματα
- 150
- Πόντοι
- 16
Δεν κάνω ζέσταμα και το έχω πληρώσει πολύ ακριβά αυτό...
.Λέω από τη νέα σεζόν να αρχίσω διατάσεις, κλιμακούλες στο χαλαρό και να κόψω επιτέλους τις μπύρες πρίν τα live....
.Λέω από τη νέα σεζόν να αρχίσω διατάσεις, κλιμακούλες στο χαλαρό και να κόψω επιτέλους τις μπύρες πρίν τα live....
- Μηνύματα
- 12,681
- Πόντοι
- 38
Είσαι παλαβός; Και μετά να ξέρεις τι, που και πως παίζεις;FritzBlackLP είπε:
Τι αξία έχει;
- Μηνύματα
- 150
- Πόντοι
- 16
audiokostas είπε:
..Έλα μου ντε...
- Μηνύματα
- 703
- Πόντοι
- 18
Στην κλασσικη παιζω απλα ενα χαλαρο και απλο κομματι σε πολυ χαμηλη ταχυτητα και συνεχιζω με αυτα που θελω να μελετησω παιζοντας μια φορα σε πολυ αργο ρυθμο.Στην ηλεκτρικη δεν κανω κατι ιδιαιτερο απλα προσπαθω να παιζω κανα 10 λεπτο χαλαρα .Στην ηλεκτρικη γενικως οταν βρισκω χρονο μελεταω τεχνικες και διαφορα lick απο διαφορες μουσικες.
- Μηνύματα
- 23
- Πόντοι
- 1
Στα χέρια δεν έχω πρόβλημα. Για δουλεύω σωστά τα πετάλια κάνω 10 λεπτά ποδήλατο για ζέσταμα.
+1000
απλά καταπληκτικό post...
εγώ οταν τό παιζα metal κιθαρίστας κατέβαζα κλίμακες κτλ κτλ...
τώρα αντε να κάνω κανένα κάβουρα και με το ζόρι.... (βαρεμάρα)
- Μηνύματα
- 23
- Πόντοι
- 1
εγώ οταν τό παιζα metal κιθαρίστας κατέβαζα κλίμακες κτλ κτλ...
τώρα αντε να κάνω κανένα κάβουρα και με το ζόρι.... (βαρεμάρα)
τώρα αντε να κάνω κανένα κάβουρα και με το ζόρι.... (βαρεμάρα)
Trending...
Νέα θέματα
-
Dream Theater στην πλατεία νερού 23/07/2025- Ξεκίνησε από Costas Siachamis
- Απαντήσεις: 2
-
-
-
-
