Μουδιασμα χεριών - Ηλεκτρομυογράφημα

[gmoll]

Απ ότι βλέπω το τελευταίο διάστημα υπήρξαν διάφορα θέματα με ιατρικό περιεχόμενο και σκέφτηκα να αναφέρω και την δικιά μου περίπτωση.

Το πρώτο σύμπτωμα συνέβη πριν περίπου ενάμιση μήνα,όταν,ξυπνώντας,ένιωσα το γνωστό μούδιασμα στο αριστερό μου χέρι σαν να το είχα "πατήσει" στην διάρκεια του ύπνου.Δυστυχώς αυτό δεν έφευγε,παραμόνο κατα τις 6 ώρα το απόγευμα.Το μούδιασμα εστιαζόταν στον παράμεσο και το μικρό (το 3 και το 4 κιθαριστικά).Αυτό συνέβη και κάποιες άλλες μέρες χωρίς όμως τόσο μεγάλη διάρκεια και κυρίως στην διάρκεια και μετά τον ύπνο.Σαν,να μην επανερχόταν γρήγορα η κυκλοφορία του αίματος.

Εδώ και δυό μέρες το νιώθω στο δεξί μου χέρι,όπου πια μία με αφήνει και μία με πιάνει..Πόνο δεν έχω νιώσει,ούτε κάποια δυσκολία στο παίξιμο..

Πηγαίνοντας στον ορθοπεδικό μου είπε πως θα πρέπει να κάνω ηλεκτρομυογράφημα για να δεί αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στο ωλένιο νεύρο.Το συγκεκριμένο νεύρο είναι υπεύθυνο για την κίνηση των δαχτύλων που σας ανέφερα και περνάει από το πίσω μέρος του αγκώνα,δηλ από την έξω πλευρά.Υπάρχει η πιθανότητα λόγω του ότι η χρήση του γίνεται κατα κόρον με λυγισμένο χέρι να το έχω...πιέσει?τραυματίσει?..δεν ξέρω ..Αυτά θα μας μας τα πεί (ελπίζω) το ημγ.

Όταν έχω νεότερα θα ξαναγράψω.Αν παρόλα αυτά κάποιος ξέρει κάτι ή είχε παρόμοια συμπτώματα θα με ανακούφιζε να διάβαζα και κάτι καινούριο..

PS:Τα χω ψιλοπαίξει... :-\

 

[allobarr]

καλησπέρα φίλε μου..λοιπόν ακριβώς τα ίδια συμπτώματα είχα και εγώ πρόπερσι στο αριστερό χέρι..έκανα το ηλεκτρομυογράφημα και διαπιστώθηκε ότι είχα ωλένια νευρίτιδα..πήρα κάποια χάπια και με ένα μήνα προσοχής επανήλθε στο φυσιολογικό..το κακό στην περίπτωσή μου ήταν ότι από εκεί και πέρα αισθάνομαι το χέρι πιό ευαίσθητο και με ροπή να ξαναπάθει νευρίτιδα αν το πιέσω..ο γιατρός μου είπε να προσέχω την στάση του ύπνου και να μην στηρίζομαι στους αγκώνες..

καλή ανάρρωση

 

[trigga]

Γνωστος αντιμετωπισε πριν λιγο καιρο παρομοιο περιστατικο.

Το συμπερασμα ήταν η λανθασμενη πολύωρη καθιστική στάση σε καρεκλα με βασεις για τα χερια.Η χρηση του υπολογιστή βοήθησε ή μάλλον ήταν η μονη ευθυνομενη για την κάκωση του ισχύου.

Προσωπικα με πιανω πολλες φορές να στηρίζομαι απ τη μια πλευρα στην καρέκλα πιεζοντας το χερι.

 

[FritzBlackLP]

Μην τα παίζεις...

Ζώ με παρόμοιο πρόβλημα από το 2001

..γράψε νεότερα ....

 

[Evilnye]

Μούδιασμα έχω ως μόνιμο πρόβλημα από τον αυχένα εώς τα δάχτυλα (απίστευτα εκνευριστικό)

Το πρόβλημα μου είναι ελαφρώς στραβός αυχένας (μάλλον από κακή στάση χρόνια τώρα) το οποίο δεν διορθώνεται και απλά μπορώ να το μειώνω με γυμναστική, καλύτερη στάση σε υπολογιστή (μεγάλο πρόβλημα εκεί) σωστή διατροφη (λιγότερο καφέ και καλό ύπνο. Στο 2ο είμαι οκ, στο 1ο δράμα)

Έχω μιλήσει με διάφορους γιατρούς αυτά τα χρόνια, διότι ωρες ώρες απλά δεν παλέυεται, αλλά ως ωρας είτε δε με πήραν στα σοβαρά και δεν καταλάβαιναν τι πρόβλημα είχα, ή μου είπαν τις παραπάνω συμβουλές λέγοντας μου πως δεν έχω τίποτα. Ουφ :/

 

[gmoll]

@allobarr:Όταν λες οτι πρόσεχες για ένα μήνα,τί εννοείς?Σταμάτησες να παίζεις κιθάρα?Τώρα τις ενοχλήσεις τις έχεις όταν παίζεις,σ έχει επηρεάσει σε τεχνική-ταχύτητα?

Με τον ύπνο,εδώ και 2 μέρες αποφεύγω να κοιμάμαι μπρούμυτα και προσπαθώ να μην λυγίζω τους αγκώνες..(δηλαδή..δεν κοιμάμαι..).Ελπίζω να το συνηθίσω..

Τί να αποφύγω ρε guys...παίζω κιθάρα,κάθομαι στον υπολογιστή και οδηγάω 2 ώρες την ημέρα..με άλλα λόγια,πάντα έχω τον αγκώνα μου λυγισμένο...

Αυτό που με φοβίζει είναι αυτά που διαβάζω στο νετ για ατροφία του μυ,δυσκολία στην κίνηση των δαχτύλων...και φοβάμαι να παίξω κιθάρα μην κάνω χειρότερη ζημιά..

 

[FritzBlackLP]

Πώ-πω σαράβαλα έχουμε γίνει...όλοι στα χωριά μας....

Να αναφέρω ότι μερικά θαλάσσια μπανάκια με είχαν ανακουφίσει όσο τίποτε άλλο...

Ούτε τα Neurobion ούτε οποιοδήποτε άλλο φάρμακο έκανε κάτι στο θέμα των πόνων...

+ Έκοψα το τσιγάρο και σταμάτησαν τα πρηξίματα σε μία εβδομάδα...

+ Λίγο ξεκούραση (  + ολιγοήμερη αποχή απο την κιθάρα)

Για τα υπόλοιπα αποφασίζει ο γιατρός...

 

[allobarr]

@allobarr:Όταν λες οτι πρόσεχες για ένα μήνα,τί εννοείς?Σταμάτησες να παίζεις κιθάρα?Τώρα τις ενοχλήσεις τις έχεις όταν παίζεις,σ έχει επηρεάσει σε τεχνική-ταχύτητα?

Με τον ύπνο,εδώ και 2 μέρες αποφεύγω να κοιμάμαι μπρούμυτα και προσπαθώ να μην λυγίζω τους αγκώνες..(δηλαδή..δεν κοιμάμαι..).Ελπίζω να το συνηθίσω..

Τί να αποφύγω ρε guys...παίζω κιθάρα,κάθομαι στον υπολογιστή και οδηγάω 2 ώρες την ημέρα..με άλλα λόγια,πάντα έχω τον αγκώνα μου λυγισμένο...

Αυτό που με φοβίζει είναι αυτά που διαβάζω στο νετ για ατροφία του μυ,δυσκολία στην κίνηση των δαχτύλων...και φοβάμαι να παίξω κιθάρα μην κάνω χειρότερη ζημιά..

ναι, σταμάτησα να παίζω κιθάρα και γενικά να ακουμπάω τους αγκώνες οπουδήποτε, όπως και σήκωμα βάρους..

γενικά ξεκούρασε το χέρι σου όσο γίνεται..θα πάρεις βιταμίνες για τους μύες και θα σιάξεις, μην μασας..

όσον αφορά ταχύτητα και τεχνική, μην ανησυχείς..θα επανέλθεις σιγά-σιγά..απλά ίσως να είναι πιο ευαίσθητο το χέρι σου από εδώ και πέρα..

 

[E7#9]

παίδες γεια χαρά

είχα και εγώ παρόμοια συμπτώματα πριν ενα-δύο χρόνια

ψιλομούδιασμα στο 4ο και 5ο δάχτυλο του αριστερού χεριού το οποίο μερικές φορές επεκτεινόταν προς το μπράτσο

Εκείνη την περίοδο (όπως και δυστυχώς εδώ και χρόνια) η επαφή μου με την κιθάρα ήταν κυρίως .....οπτική  ;D : :-[ :'( :'( :'( δηλ παίξιμο 1-2 ώρες την εβδομάδα ή τον μήνα!

Οταν το συζήτησα με παθολόγο, μου είπε καθησυχαστικά ότι είναι κυκλοφοριακό, και επειδή το φαινόμενο δεν ήταν έντονο το άφησα και ώ! του θαυματος με άφησε και αυτό μετά από μερικούς μήνες. έκτοτες δεν βλεπόμαστε ;D

 

[FritzBlackLP]

.απλά ίσως να είναι πιο ευαίσθητο το χέρι σου από εδώ και πέρα..

Αυτό ισχύει όντως....έχει μείνει ένα ψιλοκουσούρι.....

 

[distortion]

Είχα παρόμοιο πρόβλημα με έντονο και μόνιμο μούδιασμα του μικρού-κυρίως-και του παράμεσου του αριστερού χεριού.

Αρχικά νόμιζα κι εγώ πως το πλάκωνα στον ύπνο η το τοποθετούσα λάθος τις ώρες του του ιντερνετικού σερφαρίσματος.

Ήθελα να ελπίζω πως ήταν κάτι παροδικό όμως το πρόβλημα επέμενε και το μούδιασμα γινόταν εντονότερο με τον καιρό.

Έχοντας αρχίσει να ανησυχώ  πήγα σε ορθοπεδικό ο όποιος μου πρότεινε να κάνω ηλεκτρομυογράφημα,μια σχετικά σύντομη και ανώδυνη εξέταση που δείχνει σε πιο σημείο έχει "μπλοκάρει" το νεύρο-υπολογίζοντας την ταχύτητα που διαβιβάζεται ένας ηλεκτρικός ερεθισμός από σημείο σε σημείο.

Η διάγνωση ήταν ωλένια νευροπάθεια.

Επισκέφτηκα  άλλους 3 διαφορετικούς γιατρούς της σχετικής ειδικότητος που συμφωνούσαν με την πρώτη διάγνωση αλλά οι γνώμες τους για την αντιμετώπιση του προβλήματος διέφεραν.

Οι δυο μου πρότειναν να παίρνω 2 neurobion (χάπια υποκατάστατα του συμπλέγματος της βιταμίνης B που βοηθά στην ανάπλαση των νευρικών κυττάρων),να ξεκουράζω το χέρι και να περιμένω.

Ο τρίτος μου πρότεινε το χειρουργείο και μάλιστα το συντομότερο,λέγοντας μου πως δεν θα έβλεπα καλυτέρευση με τα neurobion,την ξεκούραση και την υπομονή.

Η αιτία του προβλήματος κατά την γνώμη του ήταν "κατασκευαστική"(το σημείο στο ύψος του αγκώνα που το νευράκι περνά μέσα από ένα στενό πέρασμα της ωλένης σε κάποιους είναι στενότερο και με τα άλατα που συσσωρεύονται με τα χρόνια προκύπτει το πρόβλημα.

Διάλεξα να περιμένω παίρνοντας τα χαπάκια μου όμως μετά την πάροδο 6-7 μηνών με το μούδιασμα να κυριαρχεί και να επιδεινώνετε μέρα με την ημέρα αποφάσισα να κάνω το χειρουργείο.

Μπανταρισμένο το χέρι για κάνα μήνα,μια τομή 10 εκατοστών στην πίσω-μέσα μεριά του χεριού στο ύψος του αγκώνα και 1500 ευρό για το "σετάρισμα".

Ένα χρόνο μετά το μούδιασμα έχει εξασθενήσει αισθητά-δεν έχει όμως "φύγει" τελείως ακόμα,το σημείο της τομής είναι ευαίσθητο και υπάρχει μικροενόχληση στην επαφή του με σκληρά αντικείμενα-τραπέζια,καρέκλες κ.λ.π.

Δεν ξέρω αν αυτή μου η μαρτυρία μπορεί να είναι χρήσιμη με κάποιο τρόπο,σορυ αν σε κούρασα-μπέρδεψα.

Σου εύχομαι περαστικά.

 

[mij]

Το 1998 ένα πρωί ξύπνησα και είχα ένα τρομερό μούδιασμα στο δείκτη και αντίχειρα του δεξιού χεριού.

Ήταν κατάληξη ενός πόνου από τον τρικέφαλο που με ταλαιπωρούσε μήνες.

Τρομοκρατημένος πιό πολύ λόγω δουλειάς (εκείνη την εποχή έκανα πολύ session, είχα 2 επαγγελματικές cover bands, ιδιαίτερα μαθήματα) πηγαίνοντας στον ορθοπεδικό και μετά από ακτινογραφίες, ηλεκτρομυογραφήματα κτλ η διάγνωση ήταν ότι είχαν μαζευτεί άλατα και κάτι σαν οστεόφυτα σε 2 σπονδύλους του αυχένα, οι οποίοι "μπλόκαραν" τα νεύρα που ήταν υπεύθυνα για την κίνηση των δαχτύλων.

Ο ορθοπεδικός μου είπε ότι πρέπει να γίνει κάποιο είδος εγχείρησης και εγώ χ@σμένος στην κυριολεξία αποφάσια να συμβουλευτώ μια φυσικοθεραπεύτρια η οποία τελικά με "έσαξε" και επανήλθα στο 90% περίπου...

Όλο αυτό από κακή στάση ετών του αυχένα λόγω κιθάρας  και όχι μόνο.

Εύχομαι ότι καλύτερο και γρήφορη επαναφορά.

 

[gmoll]

Ευχάριστα τα νέα,ευτυχώς.Το ηλεκ/μα δεν έδειξε κάποιο πρόβλημα στα νεύρα και έτσι,θέλω να πιστεύω πως,μάλλον η στάση του ύπνου μου ήταν αυτή που μου προκάλεσε αυτό το μούδιασμα και σιγά σιγά θα προσπαθήσω να την αλλάξω.

Το σίγουρο είναι πως ξανασκέφτηκα πολλά για το ζέσταμα και τις διατάσεις πριν από την μελέτη ή τις πρόβες,τα οποία συνήθως (κακώς) θεωρούμε μικρής σημασίας.

Όταν μαζεύονται χρόνια παιξίματος ή περίοδοι που ξαφνικά απαιτούν το διπλάσιο χρόνο παιξίματος από τον συνηθισμένο,καλό είναι να χουμε το νου μας.Λίγο επιφυλακτικά και στο γυμναστήριο..γιατί τουλάχιστον εμένα με "πιάνει" να θέλω να κάνω το κάτι παραπάνω και να βάλω κανα κιλό ακόμα..Συντηρητικά από δω και πέρα.

Το πρόβλημα με τον αυχένα ή την πλάτη με επηρεάζει κι εμένα και ελπίζω με συχνά διαλλείμματα να αποφύγω χειρότερες ή πιο μόνιμες καταστάσεις.

Ευχαριστώ όσους μου απάντησαν και για τα καθησυχαστικά τους σχόλια και από τα παιδιά που ταλαιπωρήθηκαν ή ταλαιπωρούνται ακόμη.Να στε όλοι καλά!

gmoll

 

[Alter]

κι εγω ειχα τετοιες περιπετειες, καποιες τενοντιτιδες κατα καιρους, και προβλημα με τον αυχενα το οποιο με ταλαιπωρησε πολυ στα 21 (σταματησα εντελως για καποιους μηνες), και μετα καμμια δεκαετια αργοτερα. θεωρω απαραιτητη την επισκεψη σε γιατρους (περισσοτερους απο ενα αν γινεται), και σε γιατρους που ειδικευονται σε μουσικους η αθλητες, γιατι οι απαιτησεις μουσικου ειναι σαν αυτες ενος αθλητη. επισης θεωρω χρησιμη την δυσπιστια σε εξτρημ διαγνωσεις και θεραπειες (πχ. απολυτη ακινησια η εγχειρηση) και προσωπικα θα τις αφηνα ως τελευταια λυση αν και οταν ολα τα αλλα αποτυγχαναν.

αυτο που με βοηθησε εμενα πολυ (και μπορω παλι να παιζω και να μελεταω ολη μερα) ειναι:

1. διορθωσα ολα τα λαθη της τεχνικης μου, η αλλαξα οτι ηταν κουραστικο για τον αυχενα. ειναι σημαντικη η σωστη σταση χεριων ΚΑΙ σωματος (μελετη με καθρεφτη για λιγο καιρο), η σωστα σεταρισμενη κιθαρα, το να εισαι χαλαρος οταν παιζεις (ειδικα στα λαιβ-προβες κτλ οπου ειναι πιο δυσκολο) και ολα αυτα..

2. κανω σχολαστικα παντα ζεσταμα τουλαχιστον μιση-μια ωρα. συγχορδιες κλιμακες αρπισματα με μετρονομο ξεκινωντας απο πολυ αργα τεμπο. οσους μουσικους ξερω που ειχαν αυτη την συνηθεια στη μελετη τους (αλλα μιση-μια ωρα, οχι πεντε δεκα λεπτα), δεν ειχαν ποτε προβληματα με τα χερια τους..

3. καποιου ειδους αθληση. αν το ολο συστημα ειναι σε καλη κατασταση αντεχει και καποιες καταπονησεις. αν οχι, απο καποια ηλικια (η οταν ερθει ενα προβλημα) ενδεχομενως να δυσκολεψουν τα πραγματα

4. λογικη στη μελετη και στο παιξιμο. διαλειμματα, οχι ολο πλακωμα, ξεκουραση. ουτως η αλλως και στα διαλειμματα μπορεις να μελετας κατι αλλο χωρις το οργανο (θεωρια, ear training, να ακους ενα κομματι κ.τ.λ.)

 

[Child Of Story]

Πώ-πω σαράβαλα έχουμε γίνει...όλοι στα χωριά μας....

Να αναφέρω ότι μερικά θαλάσσια μπανάκια με είχαν ανακουφίσει όσο τίποτε άλλο...

Ούτε τα Neurobion ούτε οποιοδήποτε άλλο φάρμακο έκανε κάτι στο θέμα των πόνων...

+ Έκοψα το τσιγάρο και σταμάτησαν τα πρηξίματα σε μία εβδομάδα...

+ Λίγο ξεκούραση (  + ολιγοήμερη αποχή απο την κιθάρα)

Για τα υπόλοιπα αποφασίζει ο γιατρός...

+123456789 !!!

Eπισης να πουμε οτι η υιοθετηση ΣΩΣΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ και ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ (οπως ειναι το κολυμπι) ειναι μακραν οι αποτελεσματικοτερες αλλα και σωστοτερες για τον οργανισμο μεθοδοι τοσο αποκαταστασης οσο και αποτροπης τετοιων φαινομενων.

Εκ πειρας να σου πω οτι εκτος κι αν το προβλημα σου ειναι ΠΟΛΥ σοβαρο, δεν χρειαζεται να ανησυχεις, με μια προσεκτικοτητα στην περιοδο προσαρμογης κατα πασα πιθανοτητα θα επανελθεις στους φυσιολογικους σου ρυθμους τοσο στην κθαρα οσο και οπουδηποτε αλλου.

 

[Κ.Σταμάτης]

Sorry που ξεθάβω το θέμα αλλά φαίνεται πως παρόμοιο πρόβλημα αρχίζει να χτυπάει και το δικό μου αριστερό χέρι.

Απλά μέχρι τώρα έχω συναντήσει απαξιωτικού τύπου αντιμετωπίσεις όπως ''ε και τι θέλεις τώρα να παίζεις κιθάρα, σταμάτα κλπ'' χωρίς καν να γίνει εξέταση.

Μια θερμή παράκληση αν κάποιος από τους παθούντες έχει κρατήσει στοιχεία κάποιου γιατρού που έχει πείρα με μουσικούς ας στείλει πμ

Ευχαριστώ