Δεν έχω ΡΑ αλλά από αρκετά μικρότερος είχα σημάδια "απλής" αρθρίτιδας, πράγμα που, μεγαλώνοντας και μην δίνοντας ιδιαίτερη σημασία, έχει ρίξει αρκετά τις επιδόσεις μου στο σπορ. Αν το συνδυάσεις και με τύπου Raynaud, καταλαβαίνεις τι ωραία φάση είναι (πάλι λιγότερο φυσικά από ΡΑ).
Προσωπικά, βρίσκω ανακούφιση σε όργανα που... με βολεύουν! Χοντρά μπράτσα και flat ταστιέρες με μεγάλα τάστα και μπορώ να παίζω πολύ περισσότερη ώρα σε σχέση με άλλα όργανα. Αντιθέτως, δώσ'μου καμιά fender και... δύσκολα τα πράγματα!
Τον χειμώνα ή με κρύα τέλος πάντων, τα χέρια μου γίνονται μωβ (κυριολεκτικά) και πρέπει να κουτσοπαίζω τουλάχιστον κανα μισάωρο μπας και ζεσταθούν λιγάκι κι αποκτήσουν την νορμάλ κινητικότητά τους.
Άβολες καταστάσεις μεν, αλλά οκ, δεν θα τα παρατήσουμε κιόλας. Το θέμα είναι και παικτικά, ν'αποφεύγουμε φάσεις-τεχνικές-τραγούδια-οτιδήποτε που απλά δεν μπορούμε να παίξουμε.
Στο μπάσσο, για παράδειγμα, μικρότερος έπαιζα πάντα με 3 δάχτυλα (δεξί) και δεν είχα κανένα θέμα με την ταχύτητα ή τον συγχρονισμό. Πλέον, δεν είναι τόσο εύκολο, έχει πέσει σημαντικά και η ταχύτητα και ο συγχρονισμός του παράμεσου με τον μέσο και τον δείκτη και πρέπει αναγκαστικά να χρησιμοποιώ άλλες τεχνικές ώστε να πηγαίνω λίγο πιο γρήγορα και με ακρίβεια.
Γενικώς υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείς να κάνεις. Δοκιμάζεις ποιοι συνδυασμοί διαστάσεων μανικιού/ταστιέρας/τάστων σε βολεύουν, επιλέγεις αναλόγως. Προσαρμόζεις τις τεχνικές σου αναλόγως ή στην τελική αλλάζεις εντελώς (η πένα π.χ. στο μπάσσο με βοηθάει πάρα πολύ σε φάσεις που τα δάχτυλά μου δεν την πολυπαλεύουν).
Όπως και να'χει, υπομονή, επιμονή και συνεχίζουμε! :)