Ποτέ το Σάββατο, ποτέ την Κυριακή

[cos_dr]

O ύπνος είναι μια βασική λειτουργία που δίνει ζωή.

 Δίνει ανάπτυξη στους μύες.

 Ύπνος και ξεκούραση το μυστικό της μακροζωϊας.

 Χωρίς άγχος.

 Δείτε την ζωή σαν μια πλάκα, ένα όνειρο.

 Οι ανάγκες σε ύπνο σύμφωνα με τα νέα επιστημονικά δεδομένα * το είχε πει και ο καθηγητής Κλάους Χαϊνς Μιλλερ του Πανεπιστημίου της Κορνοουγλάνης, διαφέρουν ανάλογα με τον άνθρωπο.

 Άκουσε το σώμα σου.

 Φάε μούρα.

 Κοιτάνε το κορμί μου και φωνάζουν μαμά.

 Οχι δεν είναι μαμά, παίρνω αναβολικά.

 χαχαχαχαχαχαχαχα

 

[vagelism]

O ύπνος είναι μια βασική λειτουργία που δίνει ζωή.

 Δίνει ανάπτυξη στους μύες.

 Ύπνος και ξεκούραση το μυστικό της μακροζωϊας.

 Χωρίς άγχος.

 Δείτε την ζωή σαν μια πλάκα, ένα όνειρο.

 Οι ανάγκες σε ύπνο σύμφωνα με τα νέα επιστημονικά δεδομένα * το είχε πει και ο καθηγητής Κλάους Χαϊνς Μιλλερ του Πανεπιστημίου της Κορνοουγλάνης, διαφέρουν ανάλογα με τον άνθρωπο.

 Άκουσε το σώμα σου.

 Φάε μούρα.

 Κοιτάνε το κορμί μου και φωνάζουν μαμά.

 Οχι δεν είναι μαμά, παίρνω αναβολικά.

 χαχαχαχαχαχαχαχα

 

[rgxinap]

Ούτε το βράδυ, ούτε το πρωί, τσακίστε το κολύμπι σε κάθε παραλί.

Δεν μπορώ "τα μπάνια". Η θάλασσα μου αρέσει μόνο ως ντεκόρ, αλλιώς πλήττω αφάνταστα μέσα κι έξω απ'  το νερό. Βουνό και πάλι βουνό.

Γενικά η φιλοσοφία του "περίμενε" με απωθεί. 2-3 ώρες στο δρόμο για να πλατσουρίσεις αυθημερόν στη Χαλκιδική είναι no-go, όπως και το να περιμένω σε εστιατόριο να αδειάσει τραπέζι ή να στηθώ στην ουρά για να παραγγείλω ...φαστ φουντ ή καφέ, ή να περιμένω αστική συγκοινωνία 15 λεπτά ενώ σε 25-30 μπορώ να είμαι περπατητός εκεί που θέλω.

εμείς οι γιαννιώτες, σε 1 ωρίτσα Πρεβεζα χαλαρά.. (το λ με ΛΛ!!)

 

[VangelisV]

Μόνο τότε θα κάνω μπάνια

 Κρίμας και έχω μια κορμάρα φέτος...............................χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα

 

[fusiongtr]

ΜΗΝ ΜΟΥ ΤΟΥΣ ΥΠΝΟΥΣ ΤΑΡΑΤΤΕ.

Προσωπικά, και άσχετα με την ταλαιπωρία του να φτάσεις, με ενοχλούν οι παραλίες με πολύ κόσμο.

Αν είμαι και μόνος μου .... το καλύτερο δυνατόν.

 

[Superfunk]

Φάε μούρα.

Τι να έγινε αραγεΣ και αυτή η πΣυχη...

 

[cos_dr]

Τι να έγινε αραγεΣ και αυτή η πΣυχη...

Μουριαση. 

 Τοξική δηλητηρίαση λόγω υπερβολικής κατανάλωσης μούρων. 

Οποιοδήποτε στοιχείο καταναλωνουμε αν υπερβεί τα όρια ανοχής του οργανισμού στην συγκέντρωση των ουσιών λειτουργεί ως δηλητήριο με τις ανάλογες επιπλοκές. 

 Παν μέτρον άριστον 

 

[Yameth]

Επιβεβαιώνω και συμπάσχω με την μουσική κοινότητα που τυχαίνει να αποτελείται απο άνδρες: ποτέ την Κυριακή το μπάνιο, ποτέ το Σάββατο βραδινή έξοδος. Αι κυρίε δεν ξέρω τι λένε επ αυτού.

 

[sultan of string]

Ποτέ ΣΚ μπάνιο, ποτέ ΣΚ έξοδος προς παραλίες.

Μπάνιο συνήθως Αύγουστο έως τέλη Σεπτέμβρη μετά τις 7 το βράδυ

 

[Superfunk]

Καστρακι Ναξου ΙΟΥΛΙΟΣ 2018 ωρα 13.00

Καστρακι Ναξου ΙΟΥΛΙΟΣ 2018 την ωρα που παω ΕΓΩ για μπανιο   :classic_biggrin:   



Καλα για ΑΥΓΟΥΣΤΟ (δεν παω ποτε μου διακοπες τον Αυγουστο) δεν το συζητάμε ....  13.00 δεν μπορείς  να βρεις ουτε 1 τ.μ αδειο στην παραλια...  

 

[lgbesios]

μπάνιο καθημερινά  από αρχές  Απρίλη  μέχρι  τέλος  Νοέμβρη ,  νωρίς πρωί και αργά απόγευμα  (τους  πρώτους  και τους τελευταίους μήνες  φυσικά μεσημέρι) , τέσσερις  μέρες κολύμβηση  τρείς   μέρες  πλατσούρισμα.

Παλιά  δεν έβγαινα Σάββατο  έβγαινα  Πέμπτη …. και επέστρεφα  Κυριακή  απόγευμα.

Τώρα κάθε  Σάββατο  ταβέρνα !!!!  

 

[NikosSp]

Εμεις με τη φαμελια ξυπνάμε όπως κάθε μέρα στις 6.30,άρα στις 7.30 είμαστε στο δρόμο,8.30 με 11.00 ρίχνουμε τις ωραίες μας βουτιές όπου γουστάρουμε ολομόναχοι σε καθαρά νερά και στην ΣΩΣΤΗ ώρα (έκθεση στον ήλιο μετά τις 11.00 είναι απλά αυτοκτονικη συνήθεια)και μετά φεύγουμε.

Φιλικά

Ν.

"Ο χρόνος έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία που απαιτείται για τη σύνθεση των απαραίτητων ποσοτήτων βιταμίνης D εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, οι οποίοι αναφέρθηκαν παραπάνω.Έκθεση του 18% του σώματος  (άνω- κάτω άκρα, πρόσωπο) στο ηλιακό φως,   για 10-15 από τις 10 πμ μέχρι τις 2 μμ, χωρίς αντηλιακό, τρεις  φορές την εβδομάδα θεωρείται  ικανό χρονικό διάστημα για να παράσχει στον οργανισμό την απαιτούμενη ποσότητα βιταμίνης D. Βέβαια, υπάρχουν προβληματισμοί όσον αφορά στην έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και την πρόκληση καρκίνου του δέρματος. Η παρατεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία πρέπει να αποφεύγεται, ιδίως στην παιδική ηλικία. Φαίνεται, πάντως, ότι η χρόνια – όχι έντονη – έκθεση στο ηλιακό φώς δεν είναι παράγων κινδύνου για εμφάνιση μελανώματος – αντίθετα ίσως είναι προστατευτική. Στη σύγχρονη βιβλιογραφία, προκύπτει μεγάλος προβληματισμός σχετικά με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, ώστε να επιτευχθεί «ισορροπία» ανάμεσα στην πρόληψη – αποφυγή δερματικού καρκίνου και την επίτευξη επαρκών επιπέδων βιταμίνης D, που λειτουργούν προστατευτικά."

Από:

http://www.venizeleio.gr/vitamini-d-apantisis-se-synithi-erotimata/