Aerobic για κιθαρίστες

[GeorgeRewindBand]

Επειδη δυστυχως εγω (οπως και εσεις πιστευω) περναω αρκετες ωρες μακρια απο την κιθαρα μου αλλα ουσιαστικα δεν κανω κατι ιδιαιτερο (δουλεια,μαθηματα κ.λ.π) αναρωτιεμαι αν υπαρχουν ασκησεις για να γυμναζω και να βελτιωνω τα χερια μου χωρις να εχω επαφη με κιθαρα...

Ακουω γνωμες!!!