επισης ενας απο τους μεγαλυτερους διατροφικους εφιαλτες λογω των τυποποιημένων τροφιμων (κρεατα και αλλαντικα των σουπερ μαρκετ, ψωμι απο φουρνους κ.α. ) που χρησιμοποιείται σε αυτά για να τα νοστιμευει και προκαλει και εθισμο, ειναι η ακούσια υπερβολικη πρόσληψη ζάχαρης και υποκαταστάτων ταύτης, με καταστρεπτικες συνέπειες για το καρδιαγγειακό συστημα. συνεπιών της δημιουργίας της μεταβολικής νοσου του διαβήτη. χαχαχχααχ
Γενικα ολοι οι παραγοντες αυτοι (διατροφή, ακτινοβολιες, μολυνση περιβάλλοντος κ.α.) δρουν αρνητικα στον οργανισμο προσθετικα, αν και ειναι βλαβερες συνάρτηση με την ανα άτομο ανοχή (γονιδιακη προδιάθεση στην εμφανιση διαφορων νοσων, ανοχη σε διεγερτικές η κατασταλτικές ουσιές κλπ.)
Τελικως η καταναλωση του καφε εχει μειονεκτηματα και πλεονεκτηματα κατα ερευνες, αλλα αντισταθμιζοντας τα εκαστα βγαινει το συμπερασμα οτι καλυτερα να μην γινεται καταναλωση καφε.
Παν μετρον αριστον λοιπον και σε συνδυασμό με ενα προγραμμα γυμναστικής προσαρμοσμενο κατάλληλα και αυτό μακραίνουν το βίο και μάλιστα τον καλό βίο εκτός και αν ο μαλακας περασει το στοπ και σε κάνει κιμά. ή ο ληστης σε πυροβολήσει παρόλο που του έδωσες οτι είχες πάνω σου για να μην σε αφήσει μάρτυρα να τον αναγνωρίσεις αν συλληφθεί.
Το πεπρωμένον φυγείν αδύνατον.