cos_dr
-
Αναρτήσεις
15323 -
Μέλος από
-
Τελευταία επίσκεψη
-
Ημέρες που κέρδισε
122
Τύπος περιεχομένου
Προφίλ
Forum
Ημερολόγιο
Άρθρα
Music
Νέα
Competition Kom12
Lockdown
Videos
Store
Ότι δημοσιεύτηκε από cos_dr
-
Χρόνια πολλά και ζητώ το έθνος και ο στρατός. Ζητώ η 28η Οκτωβρίου. ΖΗΤΏ ΤΟ ΝΟΙΖ!!!!! Βουρκωνουνε τα μάτια και πάλλεται η καρδιά, για ένα μεγάλο ΝΟΙΖ και ισχυρό.
-
Χρόνια Πολλά
-
το έχω βάλει και παίζει λουπα για 6 φορά και χαλάρωσα, έχω δύσκολο απόγευμα με τηλεδιασκέψεις και στο τέλος της ημέρας το χειρότερο από όλα, να αντιμετωπίσω τη γυναίκα μου? και με βοήθησε να ξεφύγω, ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν, σαν θεϊκή παρέμβαση ακούγεται για να πέσει η πίεσή μου και να αποδώσω. Θα το αφήσω να παίζει. Είναι θεσπέσιο και εμπνευσμένο, γεμίζει το σαλόνι μου με εσένα αυτή τη στιγμή, δεν περιγράφω άλλο.
-
Μα είναι δυνατόν εγώ, ναι ναι εγώ λέγω να μην έχω ακούσει ή σχολιάσει αυτό το κομμάτι αυτού του τόσο σημαντικού, μεγάλου τρισμέγιστου, επιβλητικού αλλά κυρίως ευγενούς, επιτομής της εμπνευσμένης, καλοκάγαθης και ουσιαστικής συμμετοχής μέλους στο ένδοξο φόρουμ μας, μέλους της καρδιάς μας @fusiongtr. Πως μου συνέβη αυτό? Μήπως ήμουν απορροφημένος τότε με τους ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ για να φέρουμε την ΑΡΙΣΤΕΡΑ και τον ΣΟΣΙΑΛΙΣΜΟ ως ύστατο μέσο για την προάσπιση των κοινωνικών μας δικαιωμάτων που βιάζονταν φριχτά και χρειαζόταν ΑΛΛΑΓΗ?? Πιθανόν. Δεν πειράζει όμως, τώρα που ωρίμασαν οι καιροί και ο ΚΑΠΙΤΑΛΙΣΜΟΣ ΒΑΣΙΛΕΥΕΙ ΑΝΕΝΟΧΛΗΤΟΣ?, τώρα το άκουσα και θα συμφωνήσω πως εκτός του ότι είναι αριστούργημα, ,μας χρειάζεται να ακούμε τον καλλιτέχνη περισσότερο, το ΕΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ Ο ΛΑΟΣ, το εκφράζει όπως φαίνεται ΞΕΚΑΘΑΡΑ και ακριβώς όπως είπα, ο λαός σε αγαπά, ήσουν, είσαι και θα είσαι πάντα ο fusion της καρδιάς μας. ΕΥΓΕ!!!!!!!! χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα?
-
DURAN DURAN = ΕΓΓΥΗΣΗ
-
πάλι λίγο ξερά ακούγονται αλλά είμαι πτώμα. Θα τους δώσω μια καλύτερη ακρόαση αύριο.
-
λίγο ξερά τα κρουστά και κάποιες λεπτομέρειες ακόμα στη μίξη βρίσκω. Είναι ωραίο όμως. Και ίσως λίγο απότομα τελειώνει.
-
Άντε, έδειξα λίγη επιείκεια αυτή τη φορά, αλλά την επόμενη θα υπάρξει ΜΗΔΕΝΙΚΗ ΑΝΟΧΗ? χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα
- 8 σχόλια
-
- 1
-
-
Στον αθλητισμό σου λένε οι ειδικοί πως να αναπνέεις. Πήγαινε να κάνεις πυγμαχία π.χ. έστω και ερασιτεχνικά χωρίς ειδικό και με ειδικό. Θα δεις τεράστια διαφορά στην πρόοδο σου όταν ο ειδικός σε μάθει να αναπνέεις για το άθλημα. Ένας σκύλος δε υπό την καθοδήγηση ειδικού μπορεί να κάνει πολλά πράγματα περισσότερα σε σχέση με έναν ανεκπαίδευτο σκύλο που και αυτός ίσως τα μάθει eventually αλλά.................... the hard way. Οι ειδικοί π.χ. μπορεί να μάθουν ένα σκύλο να συμβάλλει στην έρευνα και διάσωση και να μάθει να συνεργάζεται με ανθρώπους ειδικούς στο θέμα. Είναι πολύτιμα "εργαλεία" οι σκύλοι όταν τους αναλαμβάνουν οι ειδικοί και κυρίως πιο συνεργάσιμα και πιο αποτελεσματικά μέσω των ειδικών. Βέβαια η αλήθεια είναι πως ναι μεν χρειαζόμαστε τους ειδικούς, αλλά φοβάμαι και έναν κόσμο που οι ειδικοί θα έχουν τον ΑΠΟΛΥΤΟ ΕΛΕΓΧΟ και την ΑΠΟΛΥΤΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ χωρίς κανένας να τους ΕΛΕΓΧΕΙ. χαχαχαχαχαχαχαχχαχαχχαχαχαχαχαχαχα
-
Σας παρουσιάζω με χαρά μια έκδοση του κομματιού με την φιλική συμμετοχή του γνωστού συμφορουμίτη μας @gkourmoul1, ο οποίος προσφέρθηκε με μεράκι να παίξει την ΗΛΕΧΤΡΙΚΗ κιθάρα προσθέτοντας και κάποιες δικές του πινελιές στην εκτέλεση. Μου είχε στείλει αρκετά καλό υλικό με το παίξιμο του, ακόμα και με διαφοροποιήσεις όλες εξαιρετικές, είχα βάλει και θέμα στα clips. Επέμεινα λίγο ? να μου στείλει και μια εκτέλεση πιστή στη δική μου εκτέλεση στο σόλο και μπήκε στον κόπο να το κάνει και να μου την στείλει, άκουσα και εγώ κάποιες παρατηρήσεις του στη μίξη και τελικά κατέληξα σε αυτή την εκδοχή που κρατάει και μερικές από τις virtual κιθάρες μου στο δεύτερο μέρος. Είναι σίγουρο πως μπορούσα να το διαμορφώσω καλύτερα γιατί ο Γιώργος έκανε και άλλες εύστοχες παρατηρήσεις, αλλά επειδή όλα ξεκίνησαν από εμένα με τυχαίους ήχους και παίξιμο και το "παντρεμά" τους για χαβαλέ, δεν ήθελα να γυρίσω πίσω στη βάση για να τελειοποιήσουμε ένα κομμάτι lounge που έφτιαξα για πλάκα. Δεν αξίζει τον κόπο. Κυρίως με συγκίνησε το γεγονός πως βρήκαμε την ευκαιρία να δουλέψουμε για λίγο μαζί, ξέρει πως προσωπικά είμαι fan του και στο παίξιμό του αλλά και στις home παραγωγές του και άλλες συνεργασίες με άλλους φίλους του noiz. Θα αναφέρω για πολλοστή φορά πως είναι υπέροχο που μέσω του forum είχα και έχω την ευκαιρία να συνεργάζομαι έστω και αγχωτικά και στο πόδι με εξαιρετικούς ανθρώπους με αγάπη και πάθος για τη μουσική και τη μουσική τεχνολογία και είναι πολύ ωραία η φάση, γιουπι, yeah και έτσι έγινε και τώρα με τον Γιώργο!!! χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα Μέσω του noiz και σε ένα δύο συγκροτήματα έχω συμμετάσχει με μέλη που γνωρίστηκα από εδώ, και πολιτικό λόγο έχω αρθρώσει, και αξιολογότατους ανθρώπους έχω γνωρίσει και έχουμε κάνει και παρέα και με φυσική παρουσία κρατώντας παράλληλα φιλία, και σεξ έχω κάνει μέσω του noiz, τελικά και τι δεν έχω κάνει μέσω του noiz, πόσο κουτί μου έκατσε για να έχω όποτε θέλω εύκολα και γρήγορα επαφή με μουσικούς και μουσική και να τρώμε να πίνουμε, όχι τόσο συχνά πια λόγω των επιδημικών συνθηκών, της ενεργειακής κρίσης, της παγκόσμιας αστάθειας που το κεφάλαιο.............................. χαχαχαχαχαχαχαχχαχαχαχα Γιώργο I LOVE YOU, YOU ARE GREAT!!!!!!! Πολύ με τρελαίνει η συμμετοχή σου, ΟΛΑ ΤΑ TRACK που έστειλες ήταν υπέροχα και όλες οι διαμορφώσεις κιθάρας και το παίξιμό σου Άντε και στα επόμενα. Εμένα μου αρέσει έτσι. Το τέλειο παραγωγικά δεν το πιάσαμε αλλά και τι έγινε. ΚΑΛΑ ΠΕΡΑΣΑΜΕ. ΑΥΤΟ ΜΕΤΡΑΕΙ!!!!!!!!!! ENJOY!!!!!!- 8 σχόλια
-
- 11
-
-
-
Δεν θυμάμαι το πρωτότυπο, αλλά αυτό το βρίσκω εκτός από υπέροχο (όπως πάντα σαν συνθέσεις και εκτελέσεις σου) και πολύ ωραίο παραγωγικά αντικειμενικά νομίζω. Πολύ όμορφο και ωραίες αλλαγές.
-
δεν συμφωνώ με τις απόλυτες τιμές στις θερμίδες ως γενικό κανόνα, γιατί όλοι δεν μπαίνουν σε έναν γενικό κανόνα. Γενικά συμφωνώ. Η καλύτερη δουλειά για εμένα πάντως που μπορεί να κάνει κάποιος για τον εαυτό του και για τους στόχους του είναι αφού περάσει από ιατρικές εξετάσεις που θα βεβαιώσουν την υγεία του να βρει έναν γυμναστή πραγματικό, από γυμναστική ακαδημία και με εξειδικεύσεις, όχι αυτόν που "κσέρει" (γενικά μιλάω, όχι για αυτά που έγραψε ο φίλος sharpshooter ή για τον ίδιο, προς θεού,μην παρεξηγηθούμε) και να δουλέψει μαζί του. Άντε και έναν διατροφολόγο που θα συνεργαστεί με τον γυμναστή και θα γίνουν όλα γρήγορα και σωστά, εξατομικευμένα. Ασχετο-σχετικό, όταν παντρεύτηκα γυναίκα γυμνάστρια από ΤΕΦΑΑ/πρωταθλήτρια/προπονήτρια παρόλο που ήμουν και εγώ αθληταράς,ε? και έχω πάρει από προπονητές πράματα?, πήρα και από αυτή πολλά στο θέμα της γυμναστικής αλλά και της διατροφής, και βλέπω και την εξαιρετική δουλειά που κάνει στο γιό μου από μικρή ηλικία και του λέω, είσαι πολύ τυχερός που από μικρή ηλικία έχεις μαμά-ειδικό να σε καθοδηγεί μαζί με τους προπονητές σου. Εκεί μπράβο. Άλλα μου έκανε αυτή και καμιά φορά μου έρχεται να γίνω Μπάμπης? Αυτοί ΚΣΕΡΟΥΝ και σωστά να μετράνε, και τι είναι αλήθεια και τι μύθος (και να το τεκμηριώσουν) και πως να σε φτιάξουν γρήγορα όπως πρέπει χωρίς να σε ξεπατώσουν και να σε μισερέψουν?, εξατομικευμένα, εξειδικευμένα, γρήγορα και νοικοκυρεμένα. Εγώ αυτό πιστεύω και αυτό συστήνω άμα με ρώταγε και κανένας καμιά φορά επειδή με έβλεπε τούμπανο, κορμάρα και ρωτάνε, πες μου τίποτα να κάνω, πες μου τι να τρώω, κανά κόλπο. Εγώ τους έλεγα, έτσι να κάνετε, στους ειδικούς να πηγαίνετε που να ναι ειδικοί ε? Όχι όπου να ναι. Να τους ψάχνετε και λίγο? Μα δεν έχουμε λεφτά μου έλεγαν να δίνουμε για τέτοια καμιά φορά. Ε........ κάντε λίγο υπομονή και θα έρθει η ΑΝΑΠΤΥΞΗ και θα ΣΩΘΕΙΤΕ με ΕΠΕΝΔΥΣΕΙΣ?? ΚΑΙ ΗΡΘΕ χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα???
-
Θα κατουρας κρυστάλλους εσύ. ?
-
Εγώ το λέω, όποιος και να ναι δεν παθαίνει τίποτα. Αν το κάνει με μέθοδο θα έχει ωφελη. Μην ανησυχείτε. Ο φυσιολογικός άνθρωπος αντέχει και 40 μέρες χωρίς φαΐ. Χωρίς νερό μην κάνετε μαλακιες ?γιατί δεν αντέχει 3 μέρες και άμα δεν ενυδατώνεται καλά γενικά μακριπροθεσμα είναι που μαλλον θα έχει επιπλοκές
-
Τώρα με την ενεργειακή παγκόσμια κρίση, την οικονομική, των τσιπς, των θεσμών κλπ. θα δούμε ακόμα περισσότερο τα ευεργετικά αποτελέσματα, του παρατεταμένου fasting μάλιστα που θα διευρυνθεί αναγκαστικά. Θα έρχεται η νοικοκυρά στο σπίτι με το άδειο της καλάθι και θα λένε τα παιδιά. - Μαμά! και σήμερα fasting θα κάνουμε? ?
-
Μελετήθηκε τον τελευταίο αιώνα σε πληθυσμούς υπό καθεστώς λιμού, σε απεργίες πείνας, σε στρατόπεδα συγκεντρώσεως και σιγά σιγά πέρασε και στον αθλητισμό και την καλλισθενική.
-
Γυμναστική με challenging ένταση τουλάχιστο μια ώρα και 4-5 φορές την εβδομάδα, τρώμε από όλες τις τροφές αλλά με μέτρο, πίνουμε νερό, δεν καπνίζουμε, ξεκουραζόμαστε, fasting είναι μια καλή τεχνική αλλά φυσικά όχι με υπερβολές και κάτι βασικό. Υπάρχουν και τα γονίδια. Κάποιοι είναι πιο προικισμένοι. Εγώ έκανα καταχρήσεις και χάλασα τις εξετάσεις μου. χαχαχαχχαχαχαχαχαχαχαχα Αλλά έχω περάσει από παρατεταμένες εποχές SUPERMAN?️? και ΚΣΕΡΩ?. Και φυσικά αν θέλετε κοιλιακούς τούβλα και χαμηλό body fat, μην παραμυθιάζεστε. ? ΑΝΑΒΟΛΙΚΑ αλλά με μέτρο και παρακολούθηση, και από αυτά ΚΣΕΡΩ? Βέβαια μπορεί να καταλήξετε ένα πολύ ωραίο και γραμμωμένο ΠΤΩΜΑ αλλά έτσι είναι αυτά.
