Ενταξει ρε παιδια ο ανθρωπος ειπε μια αποψη απο
ιατρικης πλευρας και καλα εκανε,κατ εμε..Δεν ειναι λογος
αυτος να τον αποπαιρνουμε ετσι,ασχετως τι κανει σε αλλα
φορα.Μπορει να στην ειπε,ρε συ abraxas αλλα σαν παλιοτερος
θα επρεπε να το σταματησεις πρωτος.. :wink: :wink: :D :D
On-topic τωρα,νομιζω οτι στον καθενα
μπορει να 'ταιριαζει' διαφορετικου ειδους ασκηση.ΔΕΝ ειμαι
κιθαριστας,αλλα σκεφτειτε ποσο δυσκολοτερο
ειναι στο μπασσο(με παχιες χορδες,μεγαλυτερα ταστα κτλ) το
να παιξει κανεις γρηγορα.Μπορω να πω τι κανω εγω και
μεχρι τωρα δεν εχει εμφανιστει προβλημα.
Εφαρμοζω ΚΑΙ τους δυο τροπους,αναλογως παντα.Ενας
σημαντικος παραγοντας για μενα ειναι η θερμοκρασια.Οταν
εχει κρυο,παιζω αργα για 10 λεπτα σιγουρα και σταδιακα
ανεβαζω το tempo (αφου ζεστανω τα χερια και κανω stretching)..
Οταν προσπαθω να παιξω κατι γρηγορο-και δυσκολο,συνηθιζω
τις δακτυλοθεσιες και δοκιμαζω κατευθειαν να το παιξω γρηγορα
οπως ειπε και ο abraxas.Περι ορεξεως...
Aυτα τα λιγα,με συγχωρειτε αν σας κουρασα :D :D :D :lol: