Κιθάρα και Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

[Zanxion]

Το απλό μούδιασμα στα χέρια εξελίχθηκε σε σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα με επώδυνα προβλήματα. Ο ορθοπεδικός με πάει για εγχείρηση στο δεξί χέρι και σε δεύτερο χρόνο στο αριστερό. Είχα κανείς παρόμοιο πρόβλημα; Μετά από πόσο καιρό θα μπορέσω να ξαναπιάσω κιθάρα στα χέρια.

Είναι και η δουλειά (προγραμματιστής, αλλά Rock hard, ride free πάνω απ' όλα!

 

[BillTrantos]

Καλησπέρα φίλε, λυπάμαι πολύ και εύχομαι περαστικά.

Είναι μία πολύ δύσκολη πάθηση, η οποία στον καθένα εξελίσσεται διαφορετικά. Κάνε υπομονή γιατί δε μιλάμε για υπόθεση 1-2 μηνών. Αν παίζεις και πολύ γρήγορη-τεχνική μουσική τότε τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο δύσκολα.

Για αρχή ξεκουράσου, κάνε ΠΟΛΛΕΣ φυσικοθεραπείες, ΣΟΒΑΡΗ αποκατάσταση και μετά βλέπουμε. 

 

[Άγιος]

πριν κάνεις εγχείριση δες και άλλο γιατρό

Περαστικά

 

[Ledge]

Καλησπέρα! Μήπως έχεις επιβαρυνθεί περισσότερο λόγω δουλειάς (στάση σώματος, έλλειψη διαλειμμάτων, λάθος κράτημα ποντικιού) και λιγότερο λόγω κιθάρας;

 

[gkourmoul1]

Παρε και δευτερη αποψη. Οι ορθοπεδικοι δεν ειναι και οι πιο αξιοπιστοι στις διαγνωσεις τους.

 

[rgxinap]

Για άνω χείρα οι πιο καλοί γιατροί κατεμε είναι στο Ασκληπείο Βούλας.

Εκεί έλυσαν το πρόβλημα με το καταγμα σκαφοειδούς που με ταλαιπωρούσε 4 μήνες χωρίς να κολάει.

 

[Zanxion]

Σας ευχαριστώ παιδιά! Σίγουρα θα πάω για δευτερη γνώμη. Έχω φρικάρει που δεν μπορώ να κάνω ουσιαστικά τίποτα!

Καλησπέρα! Μήπως έχεις επιβαρυνθεί περισσότερο λόγω δουλειάς (στάση σώματος, έλλειψη διαλειμμάτων, λάθος κράτημα ποντικιού) και λιγότερο λόγω κιθάρας;

Πολύ πιθανό γιατί περνώ τουλάχιστον 10ωρο μπροστα στον υπολογιστή!

 

[sultan of string]

εγώ είμαι πολύ περισσότερες και σίγουρα μεγαλύτερος σε ηλικία.

Δεν θα πειράξεις το χέρι σου αν δεν πας σε 2-3 γιατρούς τουλάχιστον.

 

[sharpshooter]

Είμαι κιθαρίστας και αρσιβαρίστας.

Έχω τραυματιστεί πολλές φορές, τα χέρια μου πονάνε, μουδιάζουν etc.

Πρόσφατα και τον αριστερό καρπό, ακόμα jacked up είναι.

Σε καμία περίπτωση δε χρειάζομαι χειρουργίο, ξεκούραση/αποχή ναι.

Είσαι σίγουρος ότι το χειρουργίο θα βελτιώσει την κατάσταση?

Μήπως είναι μια απλή τενοντίτιδα?

Με λίγα λόγια, έχε το νο σου και πάρε και άλλη γνώμη!

Δε θα στο κάνει τσάμπα... μάλλον να βγάλει πάει, δυστυχώς.

 

[sultan of string]

Να σημειώσω ότι τα ορθοπεδικά πολλές φορές θέλουν τον χρόνο τους (και μάλιστα πάρα πολύ).

Επίσης ποτε δεν πάμε σε χειρουργό να τον ρωτήσουμε αν πρέπει να κάνουμε χειρουργείο.

 

[gkourmoul1]

Η απλη τενοντιτιδα, σε σχεση με το συνδρομο καρπιαιου σωληνα εχει, διαφορετικα συμπτωματα. Ειναι σχετικα ξεκαθαρο για εναν γιατρο. Αλλα, επειδη ολοι παιζουν με τις πιθανοτητες, ειναι πρεπον να παρεις και δευτερη γνωμη. 

Ειδικα στο θεμα της αποκαταστασης της βλαβης, οπου σου προτεινεται χειρουργειο, πρεπει να παρεις και τριτη γνωμη. Καποιοι γιατροι προτεινουν πολυ ευκολα το χειρουργειο σαν λυση, τη στιγμη που πιο ενδεχομενως να βοηθουσαν αλλες πιο συντηρητικες μεθοδοι.

Ψαξε το και να εχεις πιο πολυ εμπιστοσυνη σε εκεινους που σου ζηταν ενα αριθμο εξετασεων (πχ ακτινογραφια, υπερηχο κλπ) ωστε να εκφερουν αποψη με βεβαιοτητα, εαν χρειαζονται.

 

[Ledge]

Πολύ πιθανό γιατί περνώ τουλάχιστον 10ωρο μπροστα στον υπολογιστή!

Σ' αυτή την περίπτωση προσπάθησε να σηκώνεσαι ανά μία ώρα για πέντε λεπτά τουλάχιστον, πρόσεξε τη στάση του σώματός σου και κράτα το ποντίκι με τον βραχίονα παράλληλα με το σώμα. Ίσως ακόμα να δεις και για κάποια ειδική καρέκλα, και αν μπορείς, πάρε άδεια κάποιες μέρες για να το ξεκουράσεις.

 

[Yameth]

Νομίζω εδω θα βρείς πολλές σχετικές τοποθετήσεις στο θέμα και πως αντιμετωπείζεται.

 

[Jet72]

Πρώτα από όλα περαστικά. 

Πολλές ώρες σε υπολογιστή. Έχεις το πληκτρολόγιο και το ποντίκι σε τέτοια θέση που το χέρι σου να ακουμπά όλο πάνω στο γραφείο; Βλέπω αρκετό κόσμο να κουνάει το ποντίκι στα δέκα εκατοστά από την ακμή του γραφείου, με τον καρπό του ως στήριγμα. Αυτό (τουλάχιστον εμένα) με καταπονεί αφάνταστα. Βλέπω επίσης αρκετό κόσμο να βαράει τα πλήκτρα λες και γράφει σε γραφομηχανή του '50. Δεν βρίσκω τον λόγο. 

Στέλνω όλη τη θετική μου ενέργεια και εύχομαι να μην χρειαστεί να κάνεις κάτι επεμβατικό. Αν πάλι τελικά χρειαστεί, ας γίνει μετά από τεκμηριωμένη απόφαση.