Φίλε darshan καθε προγραμμα μελετης ειναι σχετικο και εχει σχεση με το τι σε ενδιαφερει ... Θα σταθω ομως στο θεμελιωδη ρολο του ζεσταματος . Εκτος του οτι σε προφυλασσει απο τενοντιτιδες και ατελειωτους πονους στο αριστερο χερι , σε βοηθαει να παιζεις και πιο ανετα . Σου προτεινω λοιπον καποιο απο τα ζεσταματα που κυκλοφορουν στο νετ (προσωπικα προτιμω του Petrucci) . Γενικα , καλο ειναι να ξεκινας με ενα δακτυλισμο (πχ 1-3) σε καθε χορδη και σε καθε ταστο με μετρονομο , μετα 2-4 κ.ο.κ.. Μετα απλα ακου τον Petrucci ....