Καλησπέρα, θα ήθελα να ρωτήσω το εξής:Σήμερα καθώς έπαιζα διπέταλο, παρατήρησα ότι όταν κούναγα τα πόδια μου(όχι τους αστράγαλους) δεξιά και αριστερά είχα πιο ικανοποιητική απόδοση δυναμικών, αντοχή αλλά και ταχύτητα. Έχω ακούσει κάτι παρόμοιο ,αλλά αφορά την κίνηση των αστραγάλων(που χρησιμοποιεί π.χ. ο Κόλλιας) αλλά αυτό ειναι τελείως διαφορετικό.Θα θελα να ακούσω τις γνώμες σας πάνω σε αυτό το θέμα.
Ευχαριστώ ;)