Πόσοι,πόσο και τι είδους προθέρμανση κάνετε?

[fuZZed]

Πριν παιξω σπιτι μου  αν σκοπευω να κανω μερος του προγραμματος που παιζω στα live, το ζεσταμα που κανω ειναι να πεταω ενα μικρο μπαλακι στο τοιχο κ να το πιανω με το αριστερο χερι... ;D με πολλες κ χαλαρες επαναληψεις!! αυτο με βοηθαει στο να κυκλοφορησει το αιμα καλυτερα στα δακτυλα κ στο καρπο..Προκειται για δικια μου εφευρεση κ  μπορειτε να γελασετε ελευθερα γιατι ετσι κ αλλιως ολες οι ιδιοφυιες χλευαστικαν ανα καιρους...!!!!!!! ;D

Τωρα πριν απο live προσωπικα θεωρω οτι δεν υπαρχει χρονος για να γινει σοβαρο ζεσταμα αλλωστε ειναι κ λιγο καπως να σε βλεπει ο κοσμος να παιζεις χρωματικες κ arpeggio στα μουγκα, κ θεωρω καλυτερη λυση το πρωτο κομματι που θα παιξεις με το συκροτημα σου να ειναι ενα σχετικα ευκολο ετσι ωστε να σε βαλει κ χωρις αγχος στη φαση αλλα κ να σε ζεστανει.

Πιστευω οτι κ χρονος να υπαρχει πριν αρχισω, ενα επισταμενο ζεσταμα πιθανον κ να με κουραζε.

Παιχτε κατι χαλαρο για αρχη!!!! Αφηστε τα βαρβατα για το τελος που θα στε κ ζεστοι!!!!

 

[Desafinando]

Ριχνω κανα 2 θεματα από Ραχμάνινωφ..και μετα πετάω!!...σούπερ!! :P ::) 8)

 

Ολα θέλουν ζεσταμα..από το φαί..στις γυναίκες...στα λάιβ..στο στούντιο !

[cos_dr]

Λιγο κλίμακες και χρωματικές, και μετά κανένα κομματάκι , ετσι για να ξυπνήσουν τα δάκτυλα.

 

Και λίγα τεντώματα με αναπνοές 2 λεπτά πρίν γιατι επειδη γυμνάζομαι κι όλας γενικώς, ξέρω οτι αν ανέβουν οι παλμοί λίγο με προθέρμανση , γενικά σε ότι κάνεις αποδίδεις καλύτερα.

 

Επίσης δεν με νοιάζει αν πρίν το live με βλέπει ο κόσμος να ζεσταίνομαι στα μουγγά, γιατι θεωρώ οτι τους κάνω μεγάλη τιμή να βλέπουν εν ζωή,  τον Ανθρωπο με την Μοναδική Λάμψη, ακόμα και να κάνει κάτι ενοχλητικό στο μάτι.  Εξ άλλου δίνω την ευκαιρία σε καμια γκόμενα να με ρωτήσει, γιατι το κάνεις αυτο?? και καλά, για να πιάσω κουβέντα.  lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol lol  ;D Είδατε τι εξυπνοθ που είμαι!! :P

 

 

[UnderGround]

Εγκο 14 μηνες τενοντιτιδα,ουτε στο ζεσταμα δεν φτανω....Αμα μου περασει θα σας πω πως θα κανω ζεσταμα.... >:( :(

[trigga]

Γκαμώτο αγκόρι άτυχο εσυ.

Πώς την έπαθές?Το ρωτάω γιατί γενικά δεν πολυκάνω το τρελλό ζέσταμα κ κάθομαι κάτι ώρες συνεχώμενα και παίζω.Πολλές φορές χωρίς διάλειμμα και σε κάποιες φάσεις δεν υπακούνε τα δάχτυλα απ τον πόνο.

[fuZZed]

Εγκο 14 μηνες τενοντιτιδα,ουτε στο ζεσταμα δεν φτανω....Αμα μου περασει θα σας πω πως θα κανω ζεσταμα.... >:( :(

 

Οσο εχω το μπαλακι μου δε φοβαμαι τιποτα!!!!!!

 

Περα απ τη πλακα πως σε χτυπησε τοσο χοντρα;;; επαιζες πολλες ωρες;; σε μαγαζι κτλ;;;;; ατιμο σκυλλαδικο;;;;;;;;

[UnderGround]

Μην αγχωνεσται ,δεν θα το παθετε ποτε.

 

Το επαθα απο συνδιασμο,αποχης καλοκαιριου(2 μηνες),βαρυ πληκτρο(χωρις ζεσταμα),πλυσιμο και γενικα "κανακεμα" βρεφους και ολα αυτα εχοντας σταματησει να γυμναζομαι για κανα χρονο.

Δεν σας γραφω αλλα γιατι εχω αρχισει να ποναααααααααααααααωωωωωωωωωωωω..... :)

 

Εσεις συνεχιστε να παιζεται,να σας διαβαζω και να σας χαιρομαι......

Καποτε μπορει να δεησει και για εμε..... ???

[UnderGround]

Πολλές φορές χωρίς διάλειμμα και σε κάποιες φάσεις δεν υπακούνε τα δάχτυλα απ τον πόνο.

 

Εσυ να κανεις καποια 5 με 10 διακοπη λεπτα καθε 1 ωρα(ετσι πρεπει).

 

Περα απ τη πλακα πως σε χτυπησε τοσο χοντρα;;; επαιζες πολλες ωρες;; σε μαγαζι κτλ;;;;; ατιμο σκυλλαδικο;;;;;;;;

 

Εγκο οχι ντοπερμαν.Απλα μελεταω σπιτι.

[quintiplet]

Προκειται για δικια μου εφευρεση κ  μπορειτε να γελασετε ελευθερα γιατι ετσι κ αλλιως ολες οι ιδιοφυιες χλευαστικαν ανα καιρους...!!!!!!! ;D

LOL  ;D

Εεεεετσι fuZZed... Να ξέρεις όμως ότι οι πραγματικοί καλλιτέχνες (ο ρηξικέλευθοι  :-X) και οι ιδιοφυίες αναγνωρίζονται μετά θάνατον.

[zestair]

Κι εγώ είχα τενοντίτιδα και μου πέρασε με πάγο και πολύ ξεκούραση, επίσης διατροφικά αποχή από καφέδες και έτρωγα πολλά φρούτα, κυρίως μπανάνες για τα ιχνοστοιχεία τους...

Την πάτησα από κάτι 15ωρα βιολιού. Πάντως η τενοντίτιδα θεραπεύεται (σχεδόν πάντα), μην κάθεστε να υποφέρετε ακούγοντας τους γιατρούς.

Όπως πάντα, κι εδώ η καλήτερη θεραπεία είναι η πρόληψη... ;)