Spyros Delta Δημοσιευμένο 20 Σεπτεμβρίου 2023 Δημοσιευμένο 20 Σεπτεμβρίου 2023 4 Spyros Delta - YouTube - https://www.facebook.com/spyros.delta
Guru npap Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Guru Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Στις 20/9/2023 στις 6:38 ΜΜ, Spyros Delta είπε τέρμα.. είσαι προβοκάτορας γ@μ$ την δίαιτα μου μέσα... είναι τουλάχιστον ολικής το ζυμαρικόν;... 1 δεν μιλάω αν δεν ξέρω... η σιωπή (μου) είναι χρυσός (στην τσέπη του άλλου)...
Spyros Delta Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 6 ώρες πριν, npap είπε τέρμα.. είσαι προβοκάτορας γ@μ$ την δίαιτα μου μέσα... είναι τουλάχιστον ολικής το ζυμαρικόν;... Δυστυχως οχι. Ειναι χειροποιητες χυλοπιτες απο το Πηλιο (που ειχα παει τον Αυγουστο πριν τις καταστροφες). Αλλα στη δικη μου περιπτωση, δεν πειραζει να τρωω καμια φορα και κανονικα ζυμαρικα και ρυζι. Spyros Delta - YouTube - https://www.facebook.com/spyros.delta
Guru npap Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Guru Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 1 λεπτό πριν, Spyros Delta είπε Αλλα στη δικη μου περιπτωση, δεν πειραζει να τρωω καμια φορα και κανονικα ζυμαρικα και ρυζι. ελπίζω να φτάσω συντόμως στην δικιά σου θέση για να σταματήσω να κάνω τον Σεραφίνο (τον θυμάται κανείς;) ζαχαρώνοντας τις φωτό που ανεβάζετε... 1 δεν μιλάω αν δεν ξέρω... η σιωπή (μου) είναι χρυσός (στην τσέπη του άλλου)...
trolley Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 3 λεπτά πριν, npap είπε τον Σεραφίνο (τον θυμάται κανείς;) Πόλντο, το απόλυτο είδωλο. 3 Mea Culpa
Spyros Delta Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 (επεξεργασμένο) 22 λεπτά πριν, npap είπε ελπίζω να φτάσω συντόμως στην δικιά σου θέση για να σταματήσω να κάνω τον Σεραφίνο (τον θυμάται κανείς;) ζαχαρώνοντας τις φωτό που ανεβάζετε... Προφανως μιλας για διαβητη. Εγω ξεμπερδεψα με τη βοηθεια φαρμακου μεν, αλλα βασικα με το χασιμο κιλων. Περπατημα, λιγη γυμναστικη και νορμαλ διαιτα (νορμαλ προς μικρη ποσοτητα φαγητου και αποφυγη αμυλου) για ενα χρονο. 27 κιλα μειον. Συνεχιζω την ελαφρια ασκηση και τωρα, οσο και οτι και να τρωω (και γλυκα) δεν παιρνω κιλα και δεν ανεβαινει το ζαχαρο πανω απο 90. Αν δω και παρω καναδυο κιλα, τρωω 1-2 μερες την εβδομαδα μια σαλατα που μου αρεσει πολυ (γαβαθα με μαρουλι και τονο και λιγο μαυρο παξιμαδι, λιγο λαδι, μπολικο ξυδι, αλατι, μπολικο πιππερι) και επανερχομαι. Θα μπορουσα να χασω κι αλλα κιλα, αλλα θα πρεπει να αλλαξω παλι ολη την γκαρνταρομπα μου. . Επεξεργασμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 από Spyros Delta 2 Spyros Delta - YouTube - https://www.facebook.com/spyros.delta
Guru npap Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Guru Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 1 1 δεν μιλάω αν δεν ξέρω... η σιωπή (μου) είναι χρυσός (στην τσέπη του άλλου)...
Spyros Delta Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 57 λεπτά πριν, npap είπε Αν βαλω φωτο και σημερα, σε βλεπω να βαζεις και τιραμολα 2 Spyros Delta - YouTube - https://www.facebook.com/spyros.delta
Spyros Delta Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Λοιπον όσοι κάνετε δίαιτα απομακρυνθείτε από την οθόνη. Κεμπάπ Χοιρινές μοσχαρίσιες Ζαμπονοτυροπιτες Τυροπιτάρι Τυροπιτάκια Και μια σπεσιαλιτέ μοσχαράκι κοκκινιστό τυλιγμένο με μελιτζάνα. 4 Spyros Delta - YouTube - https://www.facebook.com/spyros.delta
Spyros Delta Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Δημοσιευμένο 24 Σεπτεμβρίου 2023 Και για ξεκαρφωμα έναν αρακά 1 3 Spyros Delta - YouTube - https://www.facebook.com/spyros.delta
Προτεινόμενες αναρτήσεις